做法1：燕麦香蕉糊
准备食材如下：燕麦片35克 ， 清水2碗 ， 牛奶250毫升 ， 枸杞20个 ， 香蕉1根
具体做法如下：将燕麦片跟清水放入小奶锅 ， 加入20粒枸杞 ， 中火煮至浓稠 ， 再盛出到汤碗 ， 加入250毫升牛奶 ， 将香蕉去皮后 ， 切成小段也放一起 ， 搅拌均匀就可以开吃了 ， 喜欢甜的还可以加点糖！
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做法2：燕麦馒头
准备食材如下：燕麦100克 ， 面粉400克 ， 食盐4克 ， 白糖40克 ， 植物油1汤匙 ， 酵母粉1茶匙 ， 牛奶260克
具体做法如下：酵母融入牛奶中 ， 把燕麦、面粉、白糖、食盐放入盆里 ， 进行和面 ， 揉成不粘手的面团 ， 和好的面团 ， 盖个盖子进行发酵 ， 面团发酵好后 ， 取出面团 ， 排气 ， 然后分割为45克一个 ， 然后搓成小圆形 ， 在蒸碟上抹上一层油 ， 搓好的面团放在蒸碟上醒面20分钟 ， 最后 ， 冷水开锅 ， 蒸15分钟左右 ， 过5分钟开锅即可！
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做法3：燕麦片粥
准备食材如下：大米50克 ， 糯米50克 ， 燕麦100克 ， 水10000毫升 ， 枸杞适量
具体做法如下：将大米 ， 糯米 ， 枸杞 ， 燕麦片放入水中 ， 清洗浸泡两小时 ， 锅中加水 ， 倒入浸泡好的米 ， 大火煮沸转小火煮30分钟 ， 出锅即可食用！
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做法4：燕麦片山药饭
准备食材如下：山药1根 ， 枸杞1小把 ， 燕麦片半杯 ， 大米2杯 ， 清水适量
具体做法如下：枸杞用水浸泡10分钟左右 ， 将山药去皮切小段 ， 将燕麦米和大米用水淘洗两遍 ， 沥干水分 ， 加入清水 ， 把山药和枸杞放入锅里 ， 用勺子拌匀 ， 这样煮好的米饭就不会所有的山药都浮在表面了 ， 盖上锅盖 ， 启动煮饭键 ， 大约用时半小时就能够做好一锅香喷喷的山药饭了 ， 煮好的山药燕麦饭香气特别诱人 ， 因为燕麦带奶香气 ， 所以米饭吃起来还有淡淡的奶香 。
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做法5：燕麦香蕉卷
准备食材如下：香蕉3根 ， 燕麦片100克 ， 鸡蛋1个
具体做法如下：把鸡蛋打散 ， 香蕉切成段 ， 把香蕉放到鸡蛋液中 ， 沾上鸡蛋液 ， 再沾满淀粉 ， 再沾满鸡蛋液 ， 最后沾上燕麦片 ， 全部沾上燕麦片后备用 ， 锅中放入宽油 ， 加热到七成热 ， 将香蕉放入油锅中炸成金黄色捞出 ， 捞出后放在吸油纸上吸出多余的油份 ， 就可以开吃了 。
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