到了年终公司的工作，家里的工作都不少，忙得脚不沾地 。午时老公发消息说今世界班早，黄昏还家用饭 。嘿，欣喜了！迩来这段功夫太忙了，总加班夜饭简直都是表面吃的 。所以问了他黄昏想吃点啥，老公说吃暖锅吧，阴暗天吃暖锅最和缓，还不必交战起火挺方便的 。
我一听吃暖锅，那大略了，然而黄昏吃暖锅然而有考究的，太重口的暖锅仍旧不要黄昏吃 。比方川味暖锅固然好吃过瘾，然而黄昏吃了胃肠会有承担的 。其余，夜饭更佳以平淡的菜蔬为主，少吃浓重的食品 。
黄昏如许煮一锅，养分充分饱腹感强，发伙伴圈大师都说难怪干吃不胖，从来夜饭如许吃啊 。底下大师就一道来看看我家黄昏暖锅都吃了啥 。
【菌菇汤底暖锅】
原资料：冬虫夏草花、胡莱菔、莲藕、红枣、龙眼、枸杞子、肥牛卷、老豆花、塔菜、长腿菇、娃娃菜、儿菜、虎皮虾、蛋饺、丸子
创造进程：
1. 先煮一锅汤底，我用的是冬虫夏草花、胡莱菔、莲藕、红枣、龙眼、枸杞子这几样食材一道炖汤 。煮出来的汤底清甜新鲜，好喝还不上火 。
2. 接着将煮好的汤底倒入暖锅中，采用暖锅档位连接煮开 。别看一锅红红的汤底，本来一点不辣特殊清甜 。
3. 汤煮开后就不妨涮爱好的食材了，光是清汤也不好吃，符合吃一点肉，我这是半份肥牛 。羊肉卷也 ***，不过怕上火以是采用肥牛 。
4. 丸子、蛋饺也要少来一点，这类食材是家里冰箱常备的，平常炖汤煮面都不妨放几个 。
5. 暖锅里更爱吃老豆花，符合久煮，越煮越入味 。吃暖锅的功夫，老豆花更先下锅，煮到豆花出小蜂窝孔才是更佳吃的功夫 。
6. 黄昏吃暖锅肉固然吃得少，然而小白菜要多吃一点 。儿菜又叫抱子芥，养分充分，多吃可清火去浓重，口感细嫩爽口 。
7. 塔菜又叫菊花菜，形状酷似菊花，是南边冬季季节菜，口感微甜，涮暖锅清炒都特殊好吃 。
8. 娃娃菜也是比拟耐煮的菜蔬，煮得久一点会更入味，滋味也是清甜的 。没有娃娃菜，放大白菜煮也 ***。
9. 菌菇是我特殊爱好的食材，不管是做汤仍旧烤麸都特殊新鲜嫩滑 。我家涮暖锅必定要放菌菇，香蕈、蟹味菇、鸡腿菇等随便 。
10. 吃暖锅的功夫，我还爱好放几个虾提鲜，不爱好吃虾也不妨不放，大概放其余本人爱好的海鲜，然而不许是滋味重的食材，会妨害整汤的 。
之上即是夫妇俩的晚餐，不烤麸不炖菜，如许煮一锅，潮湿有养分，吃得挺爽 。此刻人生存程度都普及了，用饭也不只单是为了吃饱，更多的是为了吃好，养分平衡炊事有理，更加是晚餐少吃少许大鱼大肉为好 。
生存很美，果敢向前！薇小厨，每天在这边与你瓜分美味小生存，感动您的观赏，咱们下期见哦！
【长腿菇怎么做着吃长腿菇怎么做】?
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