材料:猪肝100克,枸杞菜300克,调料食盐1小勺,姜5克,料酒5毫升,淀粉10克,白醋5毫升,水适量,植物油5毫升 。
做法:
1、猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净 。
2、将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀,姜去皮切丝 。
【猪肝枸杞菜汤的功效 猪肝枸杞菜汤】3、猪肝腌制片刻,枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要 。
4、锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟 。
5、放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可 。
功效:枸杞菜性凉,可以清肝肾、降肺火,吃猪肝也可去肺火 。
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