文章插图
小麦粉不是粗粮 ， 它属于细粮 。小麦粉是用小麦研磨成的面粉 ， 它可以制作很多种的面食 ， 是我国北方的主食之一 。小麦粉富含人体所需的蛋白质、维生素、矿物质等 ， 它在加水之后会变得有粘性 ， 可以用来制作面食 ， 饱腹感很强 ， 是我们生活中不可或缺的食物之一 。
【荞麦小麦粉是粗粮吗 小麦粉是粗粮吗??】粗粮主要包括了玉米、麦麸、燕麦等谷类以及一些豆类 ， 比如说红豆、绿豆等 。粗粮种类很多 ， 营养价值高 ， 粗粮在制作过程中是比较粗糙简单的 ， 保留了很多细粮中没有的成分 。多吃粗粮可以帮助人的肠胃蠕动 ， 也能补充一些细粮中没有的营养物质 。我们在食用的时候要注意粗细搭配 ， 不能一味的吃细粮 ， 也不能只吃粗粮 。
推荐阅读
![未知错误3004怎么回事？未知错误3004的解决方法[推荐]](http://img.zhejianglong.com/220407/23433L292-0-lp.png)
- 鸡肉粉是什么 鸡肉粉
- 粉绿狐尾藻和绿狐尾藻的区别，大聚藻和粉绿狐尾藻
- 酥肉用的是什么淀粉 酥肉是什么淀粉?
- 秦乳900羊奶粉零售价格，秦乳羊奶粉多少钱一罐？
- 怎样用面粉蒸土豆丝 粉蒸土豆丝怎么做
- 糯米粉蒸糕的 ****** 糯米粉怎么做蒸糕
- 可可粉的作用与副作用 可可粉的作用与副作用有什么
- 干粉灭火器的灭火原理首先是，干粉的灭火原理是？
- 藕粉怎么吃更好吃 藕粉怎么吃
- 什么是肥皂水呀是洗衣粉吗 什么是肥皂水和碱水?