豌豆苗怎么做好吃 豌豆尖怎么做好吃( 三 )


豌豆苗炒鸡片的做法:首先将豌豆苗择净,并清洗干净,然后将鸡胸肉清洗干净,切成片状,然后用料酒、鸡蛋清和水淀粉倒入盆中搅拌均匀,然后将盐、料酒、水淀粉和鲜汤调制成味汁留以待用 。然后在锅里倒入适量的油,将锅烧热,之后倒入鸡片滑熟,然后捞出鸡胸肉,沥油留以待用 。然后将锅中的底油继续烧热,并在锅中倒入豌豆苗,进行翻炒,片刻之后,倒入鸡片用锅铲炒匀,再淋上味汁即可 。
上面给大家介绍了关于豌豆苗的知识,豌豆苗含有大量丰富的营养物质,是我们平时生活中非常常见的食材,具有非常多的功效,但是要注意,豌豆苗不要和羊肉一起食用,否则容易引起脚气病 。
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