西洋菜排骨汤
食材：
西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片
做法：
1、将西洋菜泡水、洗净 。
2、将排骨洗净后切块，用水氽烫后捞起备用 。
【排骨西洋菜汤怎么做窍门 排骨西洋菜汤怎么做】3、将排骨放入锅中，煮至水开后，再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果，以中火煮约1个小时，最后加入盐调味即可 。
功效：
清热、润肺、养神、养颜美容、提神醒脑，增强活力 。西洋菜排骨汤，不要小看这款汤哦，它可是和美容养颜有着很大的关系 。西洋菜中含有一种异硫氰酸盐，能够干扰癌细胞的增殖，可以预防乳腺癌及帮助乳腺癌患者恢复身体 。既美容养颜又润肺的美味汤品 。这样的汤品适合各类的人群食用，不仅可以有效的预防癌症的发生，而且还可以有美容养颜的作用和效果，对于促进代谢也是有很好的帮助作用的，大家可以放心的食用哦 。
关于本次西洋菜煲猪骨粥和西洋菜煲猪骨头汤的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴 。
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