【据新华社天津7月4日电】 《中国天文年历》显示，北京时间7月6日23时14分将迎来二十四节气中的“小暑”，标志着即将“出梅”入伏，炎炎盛夏开始登场 。
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“节到小暑进伏天”，今年7月16日入伏，而7月6日至7月21日为“小暑”，其间正逢“三伏”的“头伏” 。“入伏后，随着空气湿度增大，头顶炎炎烈日，‘上蒸下煮’，体感‘ *** 模式’开启，雷暴天气增多 。”历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍 。
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“伏”有“藏”的意思，此时节应减少外出以避暑气，保证充分休息，保持良好睡眠，及时补水，清淡饮食，注意个人卫生 。
【什么时候出生的人命好什么时候出梅】采访人员 周润健
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