孩子上学急早上吃什么早餐好大家好,我是吃嘴精的饲养员 。为了养好我家的吃嘴精们,学习了解各种与吃相关的知识和技能,是我的重要日常安排之一 。孩子上学急早上吃什么早餐好?针对这个问题,我的建议是既让孩子吃好,也不能让做饭的妈妈起太早 。接下就分享一些我的日常做法 。
针对早餐,我会划分成两大类型来根据孩子的不同情况来准备 。
一、需要带走路上吃的情况
对于我家而言,这种情况出现的不多,但遇到一些孩子睡的晚了早上叫他多睡半个小时的时候,我往往会制作适合路上带着吃的早饭,孩他爹送他上学的路上还有个并不多15分钟,这个时候孩子可以把早饭吃了 。
这类型的早餐多具有便携带的特点
比如三明治、盒装牛奶、一个苹果等等 。
下边上图开始看图说话阶段
文章插图
这种就是可以带走的,一般就是先吃几口蒸蛋,然后拿着牛奶和面包就跑了 。
文章插图
这种也是,一般我都会切水果,然后他可以一两分钟在家把水果吃了,然后拿着夹好的面包路上吃 。
面包全部是自己家烤,也比较放心,所以早上我也不会走太早,就是煎煎蛋、虾、鱼之类的事情,面包什么的往往是在鸡蛋煎好了直接盖上去利用余热加热的 。所以,一般带走的早餐,20分钟的制作时间足够了 。
一、在家吃完再出门的情况
遇到这样的情况,除非是我起晚了,否则一般我除了准备水果和一些肉类之外,还会准备粥 。
文章插图
先来个有河南特色的,自制版不辣的胡辣汤 。
文章插图
玉子烧水果双拼,别吃惊我早上会打奶油,我没那么勤快,是用的喷射动物奶,不用打发,一开口直接喷就行 。
文章插图
因为我们俩口子都有健身的习惯,所以孩子跟我们这样早餐吃肉也是已经习惯了 。
文章插图
为了加快早餐的制作多睡会,所以我家早上吃的粥,多是高压锅或是预约锅晚上睡觉前定时做的,很少有早上现熬的,我不是能早起的那种勤快型妈妈,是属于馋懒系的 。
文章插图
这种煎肉鸡蛋三明治,一般在家吃的时候我喜欢切成小块的簿的不压太厚的食材在中间,我看儿子吃那种很厚的,那嘴张的太大了,有时候看着就想会不会下巴脱了哈哈 。
文章插图
不容易找到一碗早上现做的汤类,杂粮面糊糊,就是水一烧开,直接把杂粮面拌好的面糊倒进去搅完事了,五分钟一锅,反正我的原则是尽可能营养充分,但一定要足够快 。别让我起早 。
【早点怎么做简单又营养,孩子上学急早上吃什么早餐好?】就先分享这么多吧,我家的早餐原则是一定有水果、尽可能西制一点加入更多的奶制品和肉类,保障热量和营养的同时,可以尽快完成制作 。所以,那种包子油条煎饼,很精心的漂亮小面,这类型的美食,我家早餐几乎不吃,因为我做这些太不拿手,比较慢,我不想提前一个小时起来做,太辛苦了 。
推荐阅读
- 冰箱里面有蟑螂怎么办妙招 冰箱里面有蟑螂怎么办
- 想念一个人,这些星座会怎么做
- 洋葱白菜炒肉怎么做 白菜炒肉怎么做
- 熟咸鸭蛋和生咸鸭蛋哪个保存久 生熟咸鸭蛋怎么区分
- 桔子买回家怎么保存 商家桔子如何保存几个月不烂
- 闲鱼怎么解除私信权限 闲鱼怎么实名认证
- 做梦梦见放屁是什么意思
- 小米电视怎么收看卫视 小米电视看卫视频道一招搞定
- 固定资产精细化管理 固定资产管理怎么做
- 40万公寓卖掉交多少税 公寓转让税费怎么算