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曾经听过一个笑话，大学宿舍一个男同学半夜说梦话，差点泄露银行密码 。
【说梦话的原因有哪些】中现实中人们在说梦话时很容易泄露自己的秘密 。说话，专业人士称之为说话，是指人在睡着做梦时的说话、哭、笑等各种表现 。通常说话的状态是瞬间的哭，但也有连贯的语言，有的甚至是段落叙述 。当个体在睡梦中说话时，也可以和清醒的人形成一个答案 。可见，说梦话不一定是废话 。
我们反复强调，人在睡觉的时候，大脑并没有得到完全的休息，总有一些神经细胞还在活动，甚至非常活跃 。人的睡眠分为浅睡眠期和深睡眠期，形成一个循环，重复三次，时间依次递增 。第三个周期是深度睡眠期，在此期间会说话 。如果这个时候，负责语言的神经细胞还处于兴奋状态，那么梦话就是理所当然的事情 。因为语言细胞里储存的信息多是白天谈话的内容，所以睡眠谈话的内容是合理的，是一种正常的思维 。
梦话可以发生在睡眠的任何时候，具有定性的倾向，可以作为生理病理的参考 。经常说梦话的人，多是因为心火过旺，肝火过旺 。一些外界因素，比如工作学习压力太大，精神压力太大，都可能导致梦话 。所以经常说梦话的人一定要注意休息，调整好工作生活状态 。缓解压力，调整营养，情况会逐渐好转的 。如果孩子经常说梦话，可能是患了儿童期神经症 。
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