萝卜炖牛肉冠心病老年人能吃吗 萝卜炖牛肉

咱们都领会一句古语,叫冬吃莱菔夏吃姜,秋冬气象冰冷,恰是吃莱菔的好功夫,然而单单只吃莱菔的话很多人不爱吃,即日教大师一个莱菔的做法,只有你学会了,不夸大的说,在教炖一锅,基础都不够吃 。

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第1步:牛腩切小块下锅炒,同声放少数勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐 。放入山楂和几片姜 。运用炖牛肉的功夫不妨洗莱菔和胡莱菔,并切块 。
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第2步:在煮牛肉的功夫,即使有第二口锅,不妨把白莱菔和胡莱菔炒一下,如许一来能让莱菔更养分,并且口感也更好 。
【萝卜炖牛肉冠心病老年人能吃吗萝卜炖牛肉】结果一步:待牛肉煮差不离了,把莱菔、胡莱菔和豌豆倒入锅里,剩下的即是等那些主料都差不离加鸡精出锅,滋味好极了!
好了,之上即是莱菔炖牛肉的做法了,只有依照这个做法做出来的牛肉,好吃的不得了,历次炖一锅基础都不够吃 。
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