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蔬菜和水果是中国居民饮食的主要组成部分 。它们富含人体必需的维生素、无机盐和膳食纤维 ， 蛋白质和脂肪含量很少 。由于蔬菜和水果中含有各种有机酸、芳香物质和红、绿、黄、蓝、紫等色素 ， 人们可以烹饪出味道各异、花样繁多的美味佳肴 ， 对增进食欲、促进消化具有重要意义 。营养:浓缩的水果和蔬菜可以为你提供足够的维生素和矿物质 。那么 ， 这个冬天哪些水果蔬菜适合我们的生肖呢？
白羊座-胡萝卜
金牛座-苹果
【适合12星座冬季养生的果蔬】双子星座-莴苣
癌症-红薯
狮子座-甜橙
处女座-柚子
天秤座-芋头
天蝎座-猕猴桃
射手座-枣
摩羯座-芹菜
水瓶-香蕉
双鱼座[/S2/]-樱桃色
以上是十二星座适合冬季养生的果蔬的全部内容 。更多星座信息 ， 请关注命理网 。
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