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12星座的女生如何护理自己的子宫
【12星座女生如何呵护自己的子宫】双鱼女:玫瑰精油按摩
没有哪个星座的人比双鱼更喜欢精油 。享受精油滋润的生活，浪漫又小资 。保养宫颈，不妨长期用玫瑰精油按摩腰腹部:在手掌上滴2滴玫瑰精油，轻轻揉搓，用手掌向下推，按摩腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，直至微热 。最后用手掌轻轻摩擦你的腰骶部2分钟，让热量扩散到你的小腹 。
水瓶座女人:考虑怀孕
说到想要丁克星座，水瓶座说第二，没人敢说第一 。如果你有同样的想法，再想想 。怀孕是最值得考虑的 。怀孕可以增强子宫的延展性，使其更能适应未来的炎症 。如果采取这个方案，建议35岁前怀孕(且不超过3次) 。35岁以后，你的身体压力会呈下降趋势，很难达到锻炼子宫适应性的目的 。
摩羯女:不要久坐
与家庭主妇相比，OL患子宫内膜异位症的几率高出21% 。再加上久坐缺乏正常的运动，导致气血循环紊乱，子宫内膜增生，就会形成子宫内膜异位症 。一向以“工作狂”著称的摩羯座，每天坐办公室的时间不超过6个小时！亲爱的，让我们更加积极 。每次坐着工作2个小时，一定要站起来走10分钟，为了你的健康，为了你的美丽，为了你以后的事业！
射手座女:每周游泳两小时
靠喂奶太慢，靠吃饭太麻烦，对吃饭没兴趣 。对于怕麻烦又愿意运动的射手座来说，每周游泳两小时是最容易接受也是最有效的坚持方式 。不仅能减肥，还能改善宫缩10%以上，从而缓解痛经，月经期前后减缓 。
天蝎座:慎用安眠药
天蝎座最偏执，容易情绪紧张，失眠率不是其他星座可比的 。自然吃安眠药的人会是12星座中最高的 。然而，美国医学专家指出，安眠药含有影响激素水平的成分，会导致女性雌激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一 。如果你晚上也失眠，不要依赖安眠药，试试催眠师的催眠疗法 。
天秤座:小心去美容院
天秤座不喜欢美，所以地球会反过来转！保养好自己的脸是好的，但是如果35岁以下，月经正常，皮肤光滑，就不要经常去美容院了 。很多美容院为了追求“美白”效果，在自制的所谓“天然”护肤品中添加大量雌激素，导致子宫壁韧性下降，子宫壁变弱 。如果真的要去，就自己带护肤品，避免成为荷尔蒙的培育场 。
处女:不要强忍内心的焦虑
处女座的女人或多或少都会有强迫症，事情没做完总会感到不安 。渴了就忍着，急了就吃完了才起来 。抗拒内急，尿液中的残留物容易沉积在膀胱内，引起尿路感染 。而女性的尿道非常接近* * *，尿路感染很容易扩散到生殖系统，引起炎症 。而且在你忍受内急的时候膀胱肿胀也会对子宫造成一定程度的压迫！
狮子女:督促伴侣做好个人卫生
医学研究表明，其伴侣患子宫炎症的比例比同年龄段女性低70%(诱发子宫炎症的细菌多来自男性包皮上的污垢) 。亲热的时候，督促对方做好个人卫生 。性爱前后，两人都要清洗私处 。这对狮子来说不是什么大问题吧？如果他不愿意，就把他踢下床！
癌症女性:每天吃一顿谷物早餐
据调查，30%以上的宫颈疾病女性的叶酸摄入量和维生素C吸收能力明显低于正常女性 。谷物早餐富含叶酸和β胡萝卜素，可以预防颈椎疾病，促进维生素的吸收 。每天给自己准备一份谷物早餐，对于其他星座来说，比去火星还难，但对于有耐心、注重健康的你来说，简直易如反掌！
双胞胎孩子:* *不要太惊慌 。
ml次数多不会引起宫颈炎，但男性多会 。男人的黏液进入女人体内后，子宫颈会有一定的适应性，但当黏液种类太多或更换速度快时，子宫颈一旦失去适应性，炎症就会随之而来 。喜新厌旧的孩子要注意了 。如果加了男朋友，加了老公，生活中最好不要超过3个* *，也不要换的太快 。不说那些乱七八糟的病，宫颈炎症的风险会加倍 。
金牛座:她经常吃深海鱼
说到食物，金牛座一定是两眼发光，口水都流出来了！有专家曾经说过:吃鱼的女人，老的一样美！特别是秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼中含有大量的ω-3脂肪酸，能抑制女性体内前列腺素的分泌(前列腺素是使子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸) 。前列腺素分泌越少，35岁以后患子宫内膜异位症的风险越小 。
白羊女:喝热柠檬水
按摩，食疗...那些太复杂了，运动总是三分钟热度 。对于追求简单快捷方式的白羊女，那就喝水吧！医学研究表明，柠檬碱性强，含有大量维生素C，能有效增强女性子宫免疫力 。每天切几个柠檬，加点蜂蜜，泡热水，一口气喝完 。这很简单！记住:你必须在早上趁热喝 。早上人体对柠檬酸的吸收最好！
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