中秋快到了,月饼大行其市,最常见的就有莲蓉蛋黄饼、豆沙月饼、海鲜月饼,以及让人特别吐槽的五仁月饼 。其中吃的最多应该是莲蓉蛋黄月饼了吧 。
那有没有朋友好奇,这莲蓉到底是什么吗?我小时候也很好奇,曾经某段时间还以为它是什么神奇的食物做成的,这么好吃,哦,忘了说了,我是特别喜欢吃月饼的一类人 。
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后来见多了,才知道还真就是顾名思义,莲蓉——莲子做成的蓉馅,这也太不神奇了吧 。
先说莲蓉的配料,老式的广式莲蓉馅,用的材料其实很简单,就是去芯莲子、糖、油这3样东西,比例大概在1:1.2:0.8,看着比例就可以发现为什么莲蓉馅为什么那么甜了,好在我是一个广东人,甜食对我来说,真爱呐 。
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下面具体的来说说莲蓉馅的做法:材料准备:莲子 1斤、白砂糖 6两、麦芽糖 2两、花生油 3两、猪油1两详细做法过程:1、准备莲子1斤,去皮去芯 。
市面上有那种去皮脱芯的白莲子,但可能是心理作用吧,总感觉原材料不是自己亲手处理的,都不香,没我这种现象的直接用这种就行,图个省事 。
另外一种就是仅仅只是晒干的红皮莲子,这个就麻烦了,去皮去芯都得自己来,做法就是加水直接上锅煮,煮到容易去皮为止,然后用手一个一个撮去莲子的红皮,这一步就跟去板栗皮一样一样的 。然后把莲子掰开,挑去中心的芯 。
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莲子的这个芯还是有点作用的,泡水喝特别清火,超市在卖的干莲子芯一般都在70元一斤左右,喜欢的话可以留着,晒干储存 。
2、莲子清洗干净沥干,上锅蒸熟
处理好的莲子别泡着,要赶紧进行下一步,因为莲子本身是干的,冷水浸泡会让它重新吸收回水分导致发脆发硬,不够粉糯 。
莲子的皮和芯去掉后,冲洗干净,沥干水分,用盘子装着上锅蒸 。为什么不用煮的,是怕煮的过程莲子吸收太多的水分导致做成的莲蓉太湿,因为待会做莲蓉还有一个炒干的过程 。
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蒸的话30分钟左右,可以用高压锅,更快一些 。蒸到莲子轻轻一压就全都粉碎,也就是蒸透蒸粉 。
3、莲子加白砂糖碾碎,上搅拌机搅碎,过筛莲子蒸好,加入一半的白砂糖,用小铲子混合着一起碾碎,碾到糖都化了,再倒入料理机中继续搅碎 。我用的是破壁机,转速比较快,转了1分多钟就差不多了,如果用的是普通的料理机可以多转一会 。
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机子搅好再倒出来,过下网筛,确保没有莲蓉颗粒,口感足够绵柔 。
4、分步加入配料,上锅炒干
这是最后一步,也是关键的一步,决定了莲蓉的成型 。
准备一个不粘锅,其实做这个莲蓉馅,更好的厨具是铜锅,不过这个家庭用的比较少,用普通不粘锅也可以,但是切记不要用铁锅,铁锅会导致莲蓉氧化变色,本来略显白黄的莲蓉炒到最后成了棕褐色状,看着都影响胃口 。
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然后是确定一下要做的是白莲蓉馅,还是红莲蓉馅,如果是做红莲蓉馅的话,就需要多做一步,炒糖色(炒糖色之前有出过一起视频,可以搜索一下“三餐小家 炒糖色”,具体怎么做都有一一说明),糖色炒好再加入过完筛的莲蓉 。
如果做的是白莲蓉,那就省事一些,直接往锅里加入莲蓉和剩余的白砂糖,后续步骤就一样了 。
【红莲蓉馅是什么材料做的莲蓉馅是什么材料做的】全程开小火,同时铲不离手,一直翻、翻、翻 。
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加入白砂糖的同时,倒入1/3的花生油,传统的广式莲蓉馅用的一定是花生油,如果家里没有,也可以用其他的油脂代替,口味上可能会有一些不同,然后一直搅拌融合均匀 。
搅拌到白砂糖全部化开,再加入1/3的花生油,继续搅拌 。
等花生油再次被莲蓉吸收完毕,才倒入剩余的花生油 。为什么这么麻烦,不一次性把油都倒进去,是怕油太多把莲蓉冲稀了,结不了团 。
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