萝卜海带排骨汤的功效 萝卜海带排骨汤

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配料:
白萝卜200克、干海带50克、排骨150克、葱2克、香油2克、盐2克、姜2克
烹饪步骤:
1.准备好食材 。
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2.干海带用水浸泡一晚上,等体积变大以后,多洗几次,洗净沙土 。
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3.排骨冷水下锅,锅里放两片姜,煮到锅开,捞出备用 。
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4.另准备一个锅,加入适量水,水开后,放入切好的海带 。
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5.放入排骨 。
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6.放入少许葱和姜 。中火煮半个小时左右
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7.再放入白萝卜 。
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8.再熬半小时左右,放入盐 。
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9.临出锅前,淋上少许香油 。撒上少量香菜 。
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小贴士:
1.在这里加入少量黄豆,是为了吊鲜味,其实也可以不加;
2.汤熬到什么程度,要依自己的水量来看,汤熬得差不多了,就可以关火,不要熬干了 。

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