1、开水龙头冲洗双手 。
2、加入洗液或抹肥皂，用手搓出泡沫 。
3、小心地双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水 。
4、用流动的水冲洗至少10秒钟 。
5、完全擦干净后，才用清水将双手彻底冲洗干净 。
6、用干毛巾或手纸彻底抹干双手，或以干手机吹干双手 。
7、双手清洗妥当后，别再直接触摸水龙头，防止再度脏手 。应以抹手巾包裹水龙头，或在水龙头上泼水冲洗干净，才把水龙头关上 。
什么时候必须洗手？
懂得洗手，也要懂得什么情况下该洗手，除了我们所熟知的“饭前便后”之外，还有很多情况是必须要洗手的 。
从医院出来
医院可以算是一个细菌和病毒的“集散地”，医院的各个角落都存在着超乎你想象的强大致病菌，而你在医院时肯定会不可避免地会与它们有正面接触，所以去过医院之后一定要洗手 。
回家后
进家门的之一件事就是洗手，否则外面的细菌一定会被你带回家，在楼梯的扶手、门把手、钥匙、电梯按钮上也都有数以万计的细菌，你肯定不想自己的家也变成是公共场所吧！
打喷嚏或咳嗽后
打喷嚏和咳嗽时不可避免地会有无数细小的飞沫，从你的鼻子和嘴里“喷涌而出”，你也许会下意识地用手去捂，而打喷嚏或咳嗽则代表有呼吸道感染存在，所以你的手在这时就成了“接力”传染源 。
接触钱币之后
所有人都知道钱很脏，没办法，那是要流通的，所以经过数不清多少手才到了你的手里 。但很多人在家里接触完钱之后，就会有侥幸的心理，就算是一个钢也不行，哪怕你只是用指甲夹了它那么一下也不行 。
健康TIPS：
如果是在郊游等户外的环境中，香皂或洗手液是肯定没有的，而你又恰好没带消毒纸巾或是免洗的洗手液，那么也可以就地取材，只要用流动的水，再加上细沙砾、黏土或燃烧完全的木灰烬涂抹清洗，一样也可以达到清洁双手的目的 。
还有，最重要的，随身携带护手霜，保证随时随地对洗完后手的呵护
5简述七步洗手法的步骤洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种 ***，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播 。
1.正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓 。
2.反：指反向洗手掌，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行 。
3.夹：指手指相夹后洗手指，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓 。
4.弓：手指弓起揉搓，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
5.大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行 。
6.立：指尖立起洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行 。
7.腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行 。
正确洗手的讲究：
1、洗手的时间，一般是包括吃东西前和上厕所后，此外，还应在户外运动后，干完活或下班后，接触钱币等公共物品后都是需要洗手的 。
2、洗手的时候一般需要使用流动的清水冲洗；
3、洗手的时候需要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品；
4、洗手时长不少于20秒 。
【洗手的七个步骤，洗手的七个步骤图？】OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 水笕，水笕的样子？
- 张衡的发明 张衡的发明故事
- 植物油是什么 食用植物油是什么
- 昙花在晚上九点左右开花的原因是什么
- 八大行业指什么 八大行业到底指什么
- 毛茛花的养殖 ***
- 青蛙有什么作用和本领 青蛙都有什么作用和本领呢
- 茉莉的养殖用什么肥料
- 石榴的产地在中国哪里 石榴的产地在中国哪些地方
- dirty的反义词是什么英语单词 cheap的反义词