大家好，关于吃什么能让眼睛变大很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于吃什么能让眼睛变大视力恢复的知识，希望对各位有所帮助！
1吃什么能让眼睛变大1．具有改善视力作用的食物
保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助 。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系 。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症 。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑 。维生素A更好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A 。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生 。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果 。
(3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼 。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视 。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等 。
(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥更大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视 。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富 。
(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中 。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能 。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等 。
(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成 。
(7)海带，海带除含碘外还含有1／3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效 。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品 。
2．有助于改善视力的保健食品
通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用 。可选用的保健食品有：
(1)富含维生素A的食物，如枸杞类制品 。
(2)富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等 。
(3)含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊
文章插图
2吃什么使自己眼睛变大让眼睛变的有神点,喝些名目的茶、决明子、白菊花 。
如果是小孩儿童的话还可以，成人几乎没有可能了 。因为小孩容易调养，成人都是挑养的，成不了事情 。
肝主目，肾目神，调节眼睛得靠护肝补肝，就像近视（肝功能受损）会眯缝眼睛一样 。调节肾气则能改变眼睛的神气神光有魅力 。这是正常的使眼睛变大和变小，特别是有的人儿童时眼睛挺大，后天不注意护理肝肾就越来越小，这也是可以观察得到的 。
食物就是绿色和黑色的食物适当多吃，还有很多护肝的 *** ，比如不熬夜，多喝茶，运动，修炼气功（小孩最容易，成人修炼则需要监护）……
眼睛水汪汪的是肝气不收敛的原因 。这是一种病态的魅力 。
不正常的是，缺钾性甲亢，让眼睛突出 。
手术，让眼睛“变大”，肝气外泄 。
化妆，这种好像魔术谁都知道不是真的，但还是喜欢的要命 。
3宝宝现在的眼睛小，吃什么就可以让孩子变大？孩子的眼睛大小和吃什么是没有任何关系，生出来之后就已经完全定型，会根据父母的基因来决定孩子眼睛大小 。后期的时候只要预防孩子眼睛不要受到伤害，预防近视，就是更大的优势 。在孕期的时候可以多吃葡萄，但吃东西改变的基因会很小，最主要的还是遗传的因素 。如果父母眼睛都比较大或者有一方的眼睛比较大，有可能孩子出生之后就会遗传 。
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