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食疗是可以让女性皮联变好的有效方法之一，各种言养丰富的食物可以给皮肤最好的滋养，那么喝什么美容养颜皮肤好？下面一起来看看吧 。三鲜美容汤材料：姜片适量，肉丸2个 ， 金针菇50克，平菇50克，玉米笋适量，火腿20克，虾仁10克，食盐，油适量 。
做法：
1、锅内把水煮开，放姜片和油 。
2、肉丸和玉米笋，稍熟后放入火腿、金针菇和平菇 。
3、最后加入虾仁，待虾仁熟了，加入盐即可 。
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桃胶美颜水材料：桃胶5个，银耳1多，枣4颗，桂圆6颗，枸杞子10粒，冰糖12粒，水适量
做法：
1、桃胶提前浸泡12小时，银耳、红枣和桂圆浸泡半小时 。
2、桃胶放小锅 ， 加入清水小火炖煮20分钟 。
3、加入银耳继续煮，等汤水开始变得粘稠后倒入红枣和桂圆煲煮20分钟 。
4、最后加入枸杞和冰糖即可 。
祛斑美容汤材料：冬瓜600克，猪排骨300克，白芷15克，麦冬10克，姜片适量
做法：
1、锅内加入1000ml水，放入姜片和排骨煮滚去血水 。
2、把排骨捞出，另取锅注入1000ml水 ， 放入其它材料，煮1个半小时即可，喝前加少许盐 。
猪手美容汤用料：甜玉米2根，猪手2只 ， 食盐、油适量，姜片5片，八角1只
做法：
1、猪手洗净，在热水里汆烫去除异味备用 。
2、锅内加入清水 ， 倒入猪手、八角、姜片一起煮15分钟，捞出浮沫，加入玉米转文火继续煲煮直至猪手软烂即可，喝前要记得放盐哦 。
红豆美颜汤材料：赤小豆50克，黑米50克 ， 花生20克，枣10颗 ， 红糖适量
做法：红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，除红糖外 ， 把材料放入锅中，加水煮1小时，最后加入红糖即可 。
美颜玫瑰醋材料：玫瑰花30朵，米醋150毫升
做法：
1、挑选新鲜色泽艳丽的玫瑰花放入干净无水无油的瓶中 。
2、往容器注入白醋 ， 盖上盖子放置阴凉干燥处保存 。
3、耐心等上3~7天，即可饮用 。
枣芪美颜茶材料：黄芪10克，枣5颗，甘草6片 ， 麻仁10克，陈皮5克，蜂蜜适量
【喝什么美容养颜皮肤好 这7款美容养颜汤不容错过】 做法：红枣泡软去核 ， 锅内加入600ml水，放入所有材料煮15分钟，最后加蜂蜜（要等放凉后才能加）
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