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饭后一杯茶 , 或是走亲访友,邻里闲聊都喜欢喝上一杯茶 , 怎么让你的招待客人的茶别具一格呢?我们一起来学习几款特别适宜女性的自制美容养颜茶吧 。清热解毒-金银花茶做法:将8克茶叶、15克金银花、10克菊花、10克麦冬、半包板蓝根和3克甘草尤其研成粗末,用沸水冲泡10分钟左右,加入适量冰糖溶解后即可饮用 。每天3次 。
功效:这款茶具有清热解毒,宣肺化痰的功效 , 特别适合用于治疗咽喉炎和咽喉红肿疼痛、以及声音嘶哑,如果再加上胖大海,效果会更好 。
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润肤-桂花茶做法:将2克茶叶,3克干桂花混合均匀后用沸水冲泡 , 加盖5分钟左右即可饮用,每天饮用两次,早晚各一次 。
功效:干桂花具有行血、活血、顺气的功能 。桂花茶可以强肌润肤 , 活血润喉 。皮肤干裂,声音沙哑 。特别适合秋冬北风干燥季节饮用 。
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祛斑抗皱-金银羹做法:先将15克红枣去核,与25克银耳同煮30分钟,然后放6克陈皮再煮10分钟 , 加适量冰糖,打入1个鸡蛋拌匀,即可食用 。
功效:此方有养颜美肤、祛皱纹和消除色斑之功效,常服用可使皮肤白嫩、细腻及富有弹性 。
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开胃健脾-果红汤做法:先将15克山楂和5克金银花同入锅内加水适量煮20分钟后过滤去渣 , 入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用 。
功效:此方味道酸甜.是开胃、健脾、清热、养颐和美容之常饮佳品 。
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乌发润肤-杏花露做法:将12克杏仁捣碎人锅内煮15分钟后放入6克桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味 , 即可食用 。
功效:此方清香扑鼻、美味可口,有乌发养颜和护肤祛斑之功效,适于女性四季常饮 。
【养颜美容茶】
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