【冠心病适合吃什么食物】
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冠心病对于大家来说，并不陌生，现在不少的朋友都患有冠心病 。为了让自己更快的恢复健康，患者都会治疗结合健康饮食一起 。那么，冠心病适合吃什么食物？下面就让我给大家详细的介绍一下 。
方法/步骤
绿色蔬菜 。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等，这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素，可降低人体对胆固醇的吸收 。尤其是芹菜，对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用 。
红色食物 。每天可以饮少量红葡萄酒，但不能过量，以50-100毫升为宜 。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类，尤其要多吃羊肉和狗肉，因为羊肉和狗肉属于热性食物，产热量大，能够御寒 。
黄色蔬菜 。如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿，黄色蔬菜富含胡萝卜素，有助于减轻动脉硬化 。尤其是别小瞧胡萝卜，可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜（加适量醋、冰糖或蜂蜜）、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多种花样，对于冠心病人来说，具有降压、强心、降血糖等作用 。
黑色食物 。黑木耳是冠心病人的首选菜肴 。平时要多食黑木耳，但不能过量，每日食用5-10克，因为黑木耳中含有大量维生素，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果 。还要多吃香菇，因为香菇中含有腺嘌呤，具有降低胆固醇的作用，最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃，但香菇不能食用过量，每日最多不能超过50克 。
注意事项
通过我给大家的介绍，希望对你有所帮助 。冠心病并非一朝一夕可治好的病，结合食疗一起，会让自己更快的恢复健康 。
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