【早上空腹运动减脂快吗 早上空腹运动减脂是不是更快】
从原理上来看是的 。
经过一晚上的空腹之后，人体会消耗大量的能量，此时人体内的糖原处于一个比较低的状态，如果这个时候进行运动训练的话，就能消耗脂肪来为身体功能，所以从原理上来看能够更好地起到燃烧脂肪的作用 。
但是如果空腹的话，此时人体内的糖原储备量是比较少的，此时进行运动的话也会更容易出现低血糖的情况，所以一般是不建议在早上空腹的时候进行高强度运动的 。
推荐阅读
- 早上问候语温馨正能量 最能打动人心的早安问候
- 吃了柚子可以喝酸奶吗 红柚空腹吃有什么坏处
- 瘦肚子的运动方法 做这4种运动瘦肚
- 孩子早上起不来的原因 孩子早晨起不来床怎么办
- 柚子早上空腹吃好吗 柚子吃了会上火吗
- 板栗可以空腹吃吗 板栗有酒味是怎么回事
- 《天天早上喝盐水好吗》
- 凯格尔运动和提肛运动是一样的吗 凯格尔运动和提肛运动是一样的吗？
- 日媒爆料蒋劲夫打女友从凌晨到早上，日本网友是如何评论此事的？
- 早上起来脸上出油怎么回事 油性皮肤怎么鉴别