【排湿气最快的方法 怎么排湿气】1、排湿气可以口服湿毒清胶囊进行治疗 。
2、可以选用赤小豆和薏米煲粥喝 , 有祛湿的效果 。3、平时可以用大枣 , 蒲公英 , 玫瑰花 , 薏米 , 芡实泡水代茶饮 , 长期饮用 , 可以从内到外调理身体 , 祛除体内湿气 , 健脾胃 , 促进新陈代谢 , 远离潮湿阴暗的环境 。4、体内一旦湿气重 , 就会让人觉得四肢沉重 , 恶心 , 吃东西没有食欲 , 晚上睡不着觉 , 舌头胖大 , 边有齿痕 。多由贪吃凉性的食物 , 黏腻的食物 , 油炸食品 , 辛辣食品 , 和居住环境等因素造成的 。
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