控制每天的食用量，然后夏威夷果可以长期食用 。
【夏威夷果可以长期食用吗？】夏威夷果中含有丰富的营养成分，适量食用可以促进脑部发育，身体健康，还有美容养颜的作用，因此夏威夷果在适用范围内，可以每天食用 。
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