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【牙医为啥不建议用电动牙刷 牙医不建议用电动牙刷为什么】因为电动牙刷在刷牙的时候很有可能会碰到我们的牙床 , 甚至还会伤害到我们的牙床 , 不利于牙齿健康 。不仅如此 , 电动牙刷或多或少都会带有一些辐射 , 对人也不太好 , 所以牙医并不建议用电动牙刷 。
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吃完东西之后 , 口腔里或多或少都会有一些残留物存在 , 如果不不及时清洁口腔 , 那些残留物在口腔里发酵 , 会导致口气 , 严重的也许会导致口腔炎症 , 这样在面对别人的时候 , 会很影响个人自信 , 所以口腔清洁很重要 。市面上通常会有手动牙刷和电动牙刷两类 , 而牙医并不建议用电动牙刷 , 牙医指出不管是手动 , 还是电动 , 清洁效果没有太大差别 。“巴氏刷牙法”是目前业内公认的正确刷牙法 , 只用传统牙刷 , 就可以刷到各个牙齿的死角 , 有效去除菌斑、食物残渣和污垢 。
“巴氏刷牙法”操作步骤:
第一步:刷牙齿内外侧 。刷毛应与牙齿、牙龈成45°角 , 因为牙菌斑通常长在牙齿与牙龈的交界处 。以小幅震颤伴画小圆圈的方式 , 逐颗牙齿刷干净 。震颤幅度不超过两颗牙齿 , 切忌“拉大锯” 。
第二步:刷门牙 。牙刷竖放 , 上下来回刷 。
第三步:刷牙齿咬合面 。将牙刷倾斜 , 与咬合面垂直 , 前后短距离颤动轻刷 。
第四步:轻刷舌面 。舌面上也会有食物残渣、细菌 。
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如何选择牙刷
1、一般人可选中毛或软毛 , 刷毛末端充分磨圆的牙刷 , 这样的牙刷在保证清洁力的同时对牙齿牙龈更加柔和 , 不易造成伤害;
2、如果还不能掌握正确刷牙方法的人 , 应选择更高效和特殊设计的牙刷 , 如交叉刷毛的牙刷;
3、对于舌面粗糙的人可选择带有舌苔清洁器的牙刷 , 则能帮助清除舌苔 , 可减轻和预防口臭 。
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