岩耳不象木耳不知怎样吃啊?

没看到实物,不敢说东西有问题,不过看描述不像假货呵~
岩耳的确又叫石耳,其营养成分是普通木耳的十几倍呢,非常适合老年人或者体虚及儿童选用 。
很荣幸曾经有朋友拿给我一些,量很少,我是用冷的洗米水浸泡了一夜,第二天吃的时候用温水反复淘洗几次,发好的岩耳有些像一块块破布,挺不起眼的 。
岩耳做起来极其简单,只要记住不沾油、少加热就行了 。
我经常是在煲鸡汤时,临出锅前放进去一些,或者是配其他的汤羹,没什么味道,稍稍有点像“摩芋丝”的口感 。
【岩耳不象木耳不知怎样吃啊?】楼主不妨试试看 。

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