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【29岁娜扎跳热舞！穿大开领上衣露精致锁骨，腰肢纤细腹部平坦 ...】近日，女星娜扎在自己的社交平台上展示了一段舞蹈，庆祝即将到来的母亲节 。视频中，中娜扎干脆把头发卷起来，额头前有一丝碎发，看起来很随意 。但她穿着一件湖蓝色大开衩的外套，露出胸前和精致锁骨上的白皙肌肤，随着性别的变化透露出一丝性感 。
娜扎的短款上衣让她在做操时不时露出腰腹，但也可以发现娜扎的小腹很平坦，没有一丝赘肉 。而且因为衣服的料子比较紧，可以明显看出她的手臂也很修长 。这么好的身材真让人羡慕，镜头前的她也很可爱 。
在这种视频下，也引来了网友们的留言 。大家都很羡慕娜扎的好身材，还有网友提到娜扎生日快到了提前庆祝 。当然，也有网友表示希望有一个像娜扎一样的女朋友 。好像大家都很喜欢娜扎 。
其实娜扎的好身材不是无缘无故的 。我们经常可以在她的工作室看到她日常生活中的健身视频 。她穿着紧身运动服，在教练的指导下非常认真地锻炼 。当她看到健身房里的汗水时，不禁叹了口气 。女明星身材好是没有理由的 。
当你认真运动的时候，当然在那之后，你不能错过一张漂亮的自拍 。娜扎健身后有时会对着镜子自拍几张 。紧身的衣服总能展现出她完美的身材，修长的胳膊和腿真让人羡慕 。不知道网友看到她的照片后有没有健身的想法 。
除了自己拍健身照，娜扎还经常分享自己的护肤视频 。相信很多朋友都觉得娜扎的皮肤很好，毫不吝惜的和大家分享了她的护肤步骤 。每次给大家看她，她总是显得有些呆滞，有时甚至会俏皮地对着镜头吐舌头，真的很可爱 。
即使娜扎很素颜，她的皮肤看起来还是很好的，白，滑，细腻 。即使是靠近镜头，也很少能发现她的瑕疵 。娜扎在拍摄视频的过程中，总会不经意间露出一些“死亡的角度”，但她看起来很精致，即使在这些角度里，她依然能守住自己的美丽 。
从娜扎的日常生活中可以发现，女明星的身材和皮肤都是自己打理的很好，没有捷径可走 。可见他们的自律性真的很高 。其实，经营好自己的身材和外貌，不仅是女明星的职业要求，也是她们取悦自己的方式 。如果你有时对自己的现状不满意，不妨行动起来，好好管理自己，这样你可能会感觉好一点 。
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