猪肝炒洋葱的做法 洋葱的做法( 二 )


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2、等时间到了,将肉块捞出来,浸入凉水中冷却,这一步至关重要,否则下锅炒时,遇高温会炸油 。

猪肝炒洋葱的做法  洋葱的做法

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3、将肉块控干水分,改刀切成0.2厘米的薄片,准备紫洋葱一个,剥掉外皮后,切成块备用 。
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4、准备一些辅料,大蒜切成蒜片,小米椒切段,生姜切成细丝,再调一个酱料,碗中加1勺甜面酱,2勺生抽,搅匀备用 。
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5、起锅烧油,先下入肉片翻炒,煸炒一分钟左右,加一勺郫县豆瓣酱,小火炒出红油,放入葱姜、小米椒,翻炒均匀 。
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6、接着倒入洋葱,翻炒至断生,倒入配好的酱料,适量的白糖、味精,继续翻炒均匀 。
猪肝炒洋葱的做法  洋葱的做法

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7、等洋葱彻底断生,没有辣味以后,即可关火出锅,喜欢吃辣的小伙伴,可以多放一些辣椒,味道更足 。
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8、洋葱这样做真的非常好吃,香味浓郁,咸香可口,一道简易版的回锅肉做法,看着就很有食欲 。
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四、凉拌洋葱丝1、准备一个紫皮洋葱,放入清水里面,浸泡10分钟,或者放进冰箱中冷藏20分钟,这样切起来不会辣眼睛 。
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2、等时间到了,取出洋葱块,切成细丝,这样的洋葱适合生吃,汁多辣味淡,肉质柔嫩,另外还能保留更大的营养 。
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3、切一些配菜,青椒去籽后,切成细丝,胡萝卜一段,同样切成细丝,装入碗中备用 。
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4、调一个料汁,碗中加入适量蚝油,芝麻香油,胡椒粉,白糖,米醋,食盐,搅拌均匀,喜欢吃辣的可放些辣椒油 。
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5、把料汁倒进碗中,用筷子翻拌均匀,放置得越久,越容易入味 。
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6、一道美味的凉拌洋葱就做好了,酸酸开胃,辣味恰到好处,小朋友也能吃得尽兴,生吃还能保留更大的营养 。
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五、土豆洋葱饼1、准备食材,小葱、土豆、胡萝卜、洋葱,都是应季蔬菜,极易被人体吸收,营养均衡 。
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2、土豆切成薄片,薄一些容易熟透,上蒸锅15分钟即可 。
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3、放入碗中,用擀面杖或者其他工具,捣成土豆泥 。
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4、胡萝卜、小葱剁成碎末,洋葱中间挖空,如果宝宝食用,尽量剁碎一些,只保留外面大圈的部分 。
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5、准备一个碗,打入2个鸡蛋,充分搅拌均匀 。
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6、加入洋葱末、胡萝卜末、小葱末,加入十三香、盐 。
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7、准备一个小碟子,加入适量淀粉,洋葱圈沾一下淀粉 。
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8、锅内刷油,先放入洋葱圈,摆好形状,用勺子把面糊舀满,等成型后,翻另外一面 。
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9、两面金黄色即可,装盘开吃 。
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六、洋葱馅水饺1、今天刚买的洋葱,3毛钱一斤,切洋葱的时候,想要不辣眼,有一个小技巧,提前将洋葱冷藏一会儿,放进水中浸泡,大约5分钟后,改刀切成细丝 。

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