怎样腌蒜苔，只要两小时后便可取出食用，营养翻倍，越吃越爱吃呢？
蒜苗营养成分非常丰富多彩，含有大量的磷、硫、钾等矿物及多种营养元素，能加快血液循环，有健胃消食、去寒、除菌、驱病、运动健身等功效 。在今年的简单地一个新吃法，不但能保存蒜苗的细嫩，全过程简易，实际操作方便快捷，这个菜就百分之百通过了！腌制好的蒜苗用于配白米粥、小米汤，爽嫩爽口，甜酸健脾开胃，是再好不过的 。
第一步
【怎样腌蒜苔，只要两小时后便可取出食用，营养翻倍，越吃越爱吃呢？】食物：蒜苗1把、麻椒1小撮、白砂糖小勺、盐2勺、醋3勺、生抽2勺、腌渍2个小时以上就可以吃了，自然摆得越长才越香 。芝麻油小勺、自制辣椒油适量 。作法：蒜苗去头去尾清洗，沥干水分 。
取较为嫩的切割成小断 。装进密封罐中放盐加麻椒 。腌渍30min，麻椒1小撮、白砂糖小勺、盐2勺、醋3勺、生抽2勺、芝麻油小勺、自制辣椒油适量 。作法：蒜苗去头去尾清洗，沥干水分用盐除去蒜苗的水分，取一洁净的碗，添加生抽，陈醋，白砂糖，芝麻油，油辣子，不吃辣可以不用加油辣子，调味品兑成碗汁 。
第二步
把炒好的碗汁倒进的蒜苗中，拌匀 。腌渍2个小时以上就可以吃了，自然摆得越长才越香 。各位朋友，大家喜欢我重庆小面姨强烈推荐制做的美味吗？无论喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见，我重庆小面姨这厢有礼了！能够拼劲的评论区进攻我污我越喜欢！呵呵呵！
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