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高达 middot众所周知，芬奇是个天才 。他是画家界的神话，达芬奇画过关于他的彩蛋 。他有阿达 middot芬奇的睡眠法，不知道你知不知道这个 。达芬奇的睡眠方法是指一种睡眠方式和习惯 。他每天只需要睡1.5个小时 。你敢尝试吗？
每4小时睡15分钟 。
关于Damiddot芬奇睡眠法的介绍其实很简单 。在他的睡眠理论中，据说他每工作4小时就要睡15分钟，如此循环 。按道理，每个人的正常睡眠时间应该是7-8小时 。如果由 middot决定按照芬奇的睡眠方法，他每天只能睡1.41小时，从而获得更多的工作时间 。
高达 middot芬奇的睡眠实验证明是可行的 。【达芬奇睡眠法有人成功过吗】
在人们看来，达 middot一位画家在证实芬奇睡眠法的可行性时表示，他花了半年时间验证了Damiddot芬奇的睡眠方法，而我真的一天只睡了1.5个小时 。我坚持了半年，然后放弃了 。在谈到为什么要放弃时，他说这不是一个适合所有人的方式，因为有了多余的时间，你根本不知道该做什么 。只有天才才合适 。
意大利著名生理学家ClahudiomiddotPiguidamiddot芬奇的方法，对一名水手进行了两个月的类似睡眠实验 。测试后，受试者的逻辑思维和记忆操作能力完好无损 。这说明高达 middot芬奇睡眠法既能满足机体代偿功能的需要，又预示着利用人体生理潜能的广阔发展前景 。
高达 middot芬奇的睡眠方法不适合普通人
如此神奇的睡眠方法一下子吸引了从来没有足够时间的都市人 。许多在线教育论坛命名为达芬奇的睡眠方法 ldquo 。考前复习 盛大发布会的名字 。国外厂商都推出了相应的 ldquo达芬奇闹钟 每隔4个小时就会提醒你该睡觉或起床了 。
这样睡觉可行吗？有人试过吗？会不会对身心造成伤害？睡眠专家对此提出质疑，认为这会影响睡眠质量 。尝试过的人的经历似乎也表明 mdash mdash这条路被封锁了 。
高中的时候觉得自己没有足够的时间去尝试一次，结果完全不适合自己 。注意力急剧下降，思维容易走神 。另外，闹钟起来的时候，我觉得很难过 。这简直是逆天，没有实质性的效果 。以上，当然是因人而异 。试一试只需要一天，为什么不自己试一试呢？
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