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很多朋友对酥油茶可能并不太了解，因为酥油茶是属于西藏的一种特有的饮品，在平原地区可能并不常见，不过近几年也有很多朋友喜欢上喝酥油茶，那么酥油茶有什么好处？增加能量酥油茶是用酥油和茶砖制作出来的，茶砖里面含有很多的鞣酸，光是喝茶砖很容易觉得饥饿 。而酥油里面含有很多的热量，可以给身体补充能量和体力 。所以，喝酥油茶能够让我们体力充沛，不会有饥饿感 。
减轻高原反应【酥油茶有什么好处 酥油茶吃了有哪些功效】 酥油是藏族人民最爱吃的食物，而酥油茶也是他们平时最爱喝的茶饮 。对于常人来说，喝酥油茶的作用是可以减轻高原反应，不会让我们上到海拔高的地方就觉得头痛、气短 。所以，准备要去西藏等高海拔地区的人，平时可以多吃些酥油茶 。
美唇酥油茶里面含有酥油，可以滋润双唇，起到美唇的功效 。在西藏高原地区，本身气候就比较干燥，而到了秋冬时候，天气更干，生活在那里的人们很容易就会出现嘴唇干燥破裂的情况，常饮用酥油茶可以润滑双唇，保护双唇，不让它出现爆裂的情况 。
酥油茶有哪些注意事项酥油茶的作用虽然大，但是，有些特殊人群是不适宜饮用的 。首先，糖尿病人和孕妇不要吃，因为酥油茶的热量较高，糖分较多，这两类人群吃了酥油茶，会导致糖尿病加重，而孕妇也可能会因此出现妊娠糖尿病 。此外，男人不要多吃，可能会导致前列腺肥大 。
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