赤小豆祛湿效果好 。
虽说红豆和赤小豆都是同一大类的植物,但两者是不一样的,一般食用一般是红豆,药用的一般是赤小豆 。
因为赤小豆主要功效是利水、消肿、解毒、排脓,常被用于水肿、腹满、脚气浮肿等症状;其次祛湿效果很好,煮红豆薏米水祛湿一般会用赤小豆代替红豆,这样可以更好地去除体内湿气 。
【红豆与赤小豆哪个祛湿效果好 红豆和赤小豆哪一个祛湿好】
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