月饼吃多了怎么办健康教案 月饼吃多了怎么办


1、月饼吃多了 , 首先就是需要去油腻 , 比如吃一些水果 , 必须是含糖量很低的水果 , 还有就是喝茶叶水 , 也是可以去油腻的 。
2、适当的运动一下也是很好的 , 比如按摩肚子 , 随意的走动一下都是有助于消化的 , 对身体好 。
【月饼吃多了怎么办健康教案 月饼吃多了怎么办】

    推荐阅读