水蜜桃营养价值及微量元素 水蜜桃有哪些营养价值

【水蜜桃营养价值及微量元素 水蜜桃有哪些营养价值】水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效 。它的蛋白质的含量比苹果、葡萄高一倍,比梨子多七倍;铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有“果中皇后”的美誉 。我国多有栽种 。富含多种维生素,其中维生素C最高 。水蜜桃营养丰富,肉甜汁多,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量 。桃子的贡献,除了桃肉能养血美颜,当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用 。

    推荐阅读