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芹菜榨汁喝有很好的降血压、减肥、通便的功效 ， 那么打芹菜汁需要加水吗？打芹菜汁需要加水吗都可以 。
芹菜本身的水分含量是比较高的 ， 如果是用芹菜茎比较粗的芹菜 ， 不放水直接榨汁也能够榨出有较多水分的芹菜汁 ， 但是味道会比较浓郁 。
如果是芹菜茎比较细的 ， 榨汁可能会水分比较少 ， 或者说不习惯和味道比较浓郁的芹菜汁 ， 那么都可以加入半杯凉开水或者矿泉水一起榨汁的 。
芹菜汁可以空腹喝吗没有脾胃虚寒、便溏腹泻情况的人群 ， 是可以空腹喝的 ， 因为芹菜汁是寒性的食物 。
对于其他人而言 ， 芹菜汁在饭前空腹喝还有意想不到的好处 ， 比如说能够增加饱腹感、减少主食的摄入 ， 减少脂肪的吸收 。另外 ， 在早上喝一杯芹菜汁 ， 里面含有的丰富的膳食纤维还能够促进肠道的蠕动 ， 帮助排便 。
榨芹菜汁用不用煮熟【打芹菜汁需要加水吗 榨芹菜汁用不用煮熟】 煮熟芹菜汁主要是起到高温杀菌消毒的作用 ， 因此只要榨芹菜汁使用的工具、芹菜、水都是干净的 ， 那么是可以不用煮熟的 ， 而且煮熟的芹菜汁还会丧失掉一些营养素 。
但是如果是脾胃虚寒的人群要么避免喝芹菜汁 ， 要么煮熟了再喝 ， 能够减轻寒性 。
芹菜汁的芹菜要焯水吗可以不焯水的 。
一般蔬菜进行焯水是为了降低里面的草酸含量 ， 比如说芦笋、竹笋、菠菜、苋菜、马齿苋等等 ， 这类蔬菜吃到嘴里其实都有一种令舌头发涩的感觉 。
而芹菜中的草酸含量并不高 ， 因此用于榨汁喝并不需要进行焯水 。
生榨芹菜汁能否天天喝看个人的体质 。
一般而言是不建议天天喝的 ， 因为芹菜毕竟是寒性的食物 。每天喝生榨芹菜汁容易导致体内寒凉之气增加 ， 不利于健康 ， 特别是本身脾胃虚寒或者是容便溏腹泻的人群 ， 更加不能经常喝芹菜汁 。
但是如果说经常性上火或者是火气比较旺盛的人群 ， 那么是可以经常喝生榨芹菜汁的 。
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