菜花是否大家都爱吃呢?以前我老怕炒不太熟,全是先把生菜花自来水焯熟了,再去炒 。我们今天来做的这道干锅花菜,直接用生菜花就可以啦 。干锅花菜,这个是一道传统式的湘菜,由于很著名,在许多饭店都可以看到它影子 。那样在家怎么能作出饭馆味的干锅花菜呢?今日我们一起来学一学 。
筹备的食物:菜花、五花肉、小米辣、圆葱、大葱提前准备的调料:郫县豆瓣酱、老抽王、生抽酱油、老干妈辣椒酱、盐 。
第一步、先把菜花根处除去,切割成小小块 。准备好一大碗冷水,把菜花泡进来,加一大勺小麦面粉和一小勺食用碱 。搅拌均匀,泡浸大约20min 。这样做的目的是除去蔬菜水果里的残渣,使菜花更干净 。
第二步、准备好两根小米辣剁碎,大葱切割成略微长点的冬茹、辣椒切一些,洋葱切一颗预留 。
第三步、把猪肉片切完,我选的是瘦点的生猪肉,喜欢吃肥点的能用五花肉 。
第四步、如今把小肉入锅煸炒一下,下花椒粒和葱蒜煸出香气,煸炒两下,再放一勺郫县豆瓣酱和一勺老干妈辣椒酱,煸出辣椒油 。郫县豆瓣酱和老干妈辣椒酱都是会具有色调的功效 。
第五步、倒进菜花,走红煸炒 。我们不需要提早用开水炒过菜花 。直接把生菜花倒进,放些小米椒和冬茹 。搅拌均匀,让料汁和料汁充足地裹在每一个菜花上 。你看看,色调非常漂亮了 。留意全部过程不用放水 。菜花在大火太旺炒的全过程终断生就可以,不用彻底烂熟 。
第六步、取一个煲锅,在底端垫上圆葱,把炒好的菜花到进来,到的情况下,香气扑鼻,真的是早已感觉自己快流口水了 。盖上锅盖,文火焖2min,菜花熟透,就能够出锅了 。
【干锅菜花在各大餐馆都很常见,做法有哪些注意事项,在家也能做吗?】
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