![减肥能吃粽子会长胖吗 吃粽子会长胖吗](http://img.zhejianglong.com/230312/0423563O9-0.jpg)
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1、少量吃粽子是不会发胖的 。
2、但粽子吃多了 , 会容易长胖 。
3、粽子里面还有红枣 , 糯米 , 蜜枣 , 含糖量高对身体不好 , 且不易消化 。肉粽子含有脂肪 , 吃多了自然会引起发胖 。
【减肥能吃粽子会长胖吗 吃粽子会长胖吗】4、怕自己肥胖 , 平时应吃低盐 , 低脂的食物 , 同时要多参加锻炼以消耗脂肪 。
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