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俗话说:“春天孩儿脸 , 一天变三变” , 虽然现在已是仲春时节 , 但天气变幻莫测 , 忽冷忽热 , 欲暖还寒 。
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此时湿寒交加 , 饮食也要随之调整 , 由厚重转向清爽 , 多吃一些健脾胃的食物 , 帮助体内的寒气散发 。
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今天为槐茂小编分享几道富含维生素、微量元素且易于消化的食物 , 让你活力满满迎接春天!
自制酱香饼
一日之计在于晨 , 早餐酱香饼配热粥 , 简单又养胃 , 酱香饼层叠的饼皮煎得金黄焦脆 , 刷上浓浓的酱汁 , 撒上鲜嫩的葱花和芝麻 , 吃上一口 , 喷香酥脆 , 微甜微辣 , 酱汁甜咸适中 , 咀嚼间还能吃到芝麻的焦香 , 一块接一块的 , 好吃到停不下来 。
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酱汁是好吃的秘诀 , 来分享个秘制酱料:锅里2勺豆瓣酱炒出红油 , 继续往锅里加1勺蚝油+1勺槐茂甜面酱+1勺白砂糖+加少许清水 , 炒匀 , 就能获得完美的酱 。
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五花肉酸萝卜烧粉条
春天气候多变 , 吃点萝卜能生津开胃 , 增强身体免疫力 , 李时珍曾赞赏过萝卜:“可生可熟 , 可菹可酱 , 可豉可醋 , 可饭” , 是蔬菜中最有利益者 。将酸萝卜切丝和猪肉、粉条一起炖 , 炖得肉都糜烂了 , 一开锅 , 水汽四散而开 , 香味传得满屋都是 , 萝卜多汁入味、粉条充满韧性 , 每口都直呼过瘾 。
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萝卜的酸、粉条的滑、肉的鲜都融合得恰到好处 , 清爽开胃、让人吃了根本停下来!再淋点酱汁在米饭上 , 更是大快朵颐!
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凉拌粉丝菠菜
菠菜是绿菜叶菜中佼佼者 , 被誉为"维生素宝库" , 不仅营养价值高 , 且富含钾元素以及各种维生素 , 有润燥、滋阴平肝助消化的作用 。与粉丝一起凉拌 , 清爽开胃 , 加个鸡蛋饼 , 营养翻倍 , 即使没有食欲的人 , 看到如此美味也会忍不住拿起筷子吃上几口 。
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菠菜翠绿入味 , 粉丝滑溜劲道 , 鸡蛋鲜嫩可口 , 配上槐茂香醋调配的料汁 , 提鲜、提香、提味 , 口感一级棒!
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每年春天来时 , 人们就开始不怎么吃肉了 , 饮食转向清淡 , 以“春”入菜 , 尝鲜的同时调养身体 , 以此获取旺盛的身体和全新的活力 。
槐茂传承三百多年的天然酿造工艺 , 真正实现“好面酱 , 自然甜” , 不仅拥有诱人的色泽、变化万千的滋味 , 更是提升味觉层次不可缺少的灵魂 , 吃前有期待、吃后有回味 , 醇香中带着自然的味道 , 烹饪随心搭配 。
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“保定有三宝 , 铁球、面酱、春不老” , 槐茂甜面酱不仅是保定的特色特产 , 更是冀菜中的百变调味料 , 酱料相互组合搭配 , 达到口味的创新 , 使菜肴鲜上加鲜
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槐茂创始于1671年(康熙十年) , 是拥有300多年历史的品牌 , 作为国家首批认定的中华老字号 , 在国内享有盛誉 。不仅有慈禧太后赐名“太平菜”的美誉 , 而且还有“保定有三宝 , 两宝在槐茂”的民谣传唱至今;槐茂产品多次获得优质产品奖 , 河北省文化厅认定槐茂酱菜 *** 技艺为“省级非物质文化遗产” 。
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