2. 大声读 ，可以读出美感 ， 读出自信 。
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3. 最佳的晨读时间是早上7点前 ，即使孩子起得晚 ， 也要坚持醒来后读上一段 。
4. 通过读 ， 促进记 。 晨读文章数量不必太多 ， 内容不必太长 。 一个寒假 ， 选取5-10篇左右的文章就可以 。 最好达到熟读成诵的地步 。
05
好习惯——生活自理
孩子放假在家 ， 正是培养生活自理能力的绝佳机会 ，家长绝不能过度溺爱 ， 事事包办 。 当孩子有了一定的自理生活能力后 ， 不仅能满足自身的发展需要 ， 更能成为孩子以后在社会中赖以生存的根本 。
☆ 建议：
1. 培养孩子自理意识 。 孩子自己的事情 ， 如穿衣服、叠被子、整理个人用品等 ， 都应让孩子自己来完成 。
2. 多让孩子参与力所能及的家务劳动 ， 比如打扫卫生、洗衣服、洗碗、做饭等 。
3.要有足够的耐心培养孩子 。 开始时孩子的动手效果也许会不太理想 ， 甚至会出现帮倒忙的现象 ， 要容忍孩子从“不会”到 “会” 的渐进过程 。
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06
好习惯——规律作息
假期期间 ， 稍有不慎 ， 孩子的作息就容易紊乱 ， 影响开学后的状态 。 家长一定要注意 ， 假期期间要引导孩子坚持规律作息 ，这对孩子的健康发育至关重要 。
☆ 建议：
1. 除非有特殊情况 ， 否则要让孩子按时休息 。 和朋友出去玩要早点回家 ， 也不要熬夜看电视、玩游戏 。
2. 要让孩子每天在相对固定的时间起床 ，而不是顺应孩子的心情 ， 允许孩子睡懒觉 ， 起床时间毫无规律 。
07
好习惯——合理饮食
在孩子的成长过程中 ， 合理的饮食与孩子的健康成长密切相关 ， 家长一定要注意让孩子养成良好的饮食习惯 ， 塑造出健壮的体格 ，为今后的人生奠定坚实的健康基础 。
☆ 建议：
1. 孩子的饮食时间和膳食搭配和上学期间相比不要有太大的改变 ， 让孩子按时、按量进餐 ， 切忌撒开了吃 ， 或者吃太多零食 。
2. 进餐要和良好的生活习惯相结合 。 孩子进餐应该在卫生、安静的环境下进行 ， 并且在餐后要散步15分钟到半小时 ， 不要剧烈运动 ， 更不要让孩子边走路边吃 。
好的习惯能决定孩子的未来 。
寒假期间 ，
让孩子养成这7个好习惯 ，
孩子下学期各方面一定会突飞猛进！
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转载丨今日教育传媒 图片丨摄图网
责编丨李培 主编丨雷玲
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