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内向的人如何提高口才胆量，如何提高自己的口才与胆量( 四 )


开始练习时，最好选择句子较短、内容活泼的材料进行，这样便于你把握、记忆、复述 。随着训练的深入，你可以逐渐选一些句子较长，情节少的材料，进行练习 。这样由易到难，循序渐进，效果会更好 。
这种练习一定要有耐心与毅力 。有的同学一开始就选用那些长句子、情节少的文章作为训练材料，结果常常是欲速则不达 。这就像我们学走路一样，没学会走，就要学跑是一定要摔跤的 。而且这个训练有时显得很繁琐、麻烦，甚至是枯燥乏味，这就需要我们要有耐心与毅力，要知难而进，勇于吃苦，不怕麻烦 。没有耐心与毅力，那么你将注定是一事无成的 。
（5）模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话 。其实模仿的过程也是一个学习的过程 。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿 。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿 。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高 。
其方法是：
①模仿专人 。在生活中找一位口语表达能力强的人，请他讲几段最精彩的话，录下来，供你进行模仿 。你也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿 。
②专题模仿 。几个在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最像 。为了积极性，也可以采用打分的形式，大家一起来评分，表扬模仿最成功的一位 。这个方法简单易行，且有娱乐性 。课上、课间、课后都可进行 。只要有三四个人就能进行 。所要注意的是，每个人讲的小故事、小幽默，一定要新鲜有趣，大家爱听爱学 。而且在讲以前一定要进行一些准备，一定要讲准确、生动、形象，千万不要把一些错误的东西带去，否则模仿的人了跟着错了，害人害己 。
③随时模仿 。我们每天都听广播，看电视、，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，你的口语能力就得到了提高 。而且会增加你的词汇，增长你的文学知识 。
这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方 。
如何提升自己的口才和胆量？在进行这种练习时，一要注意选择适合自己的对象进行模仿 。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，我们有些同学模仿力很强，可是在模仿时都不够严肃认真，专拣一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，我们反对这种模仿方法 。
模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，尤其适合我们这个年龄的同学们练习，希望大家能勤学苦练，早日见效 。
（6）描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些 。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来 。
描述以说是比以上的几种训练法更进了一步 。这里没有现成的演讲辞、散文、诗等做你的练习材料，而要求你自己去语言进行描述 。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言能力和语言的条理性 。
无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，语言的能力是口语表达能力的一项基本功 。
其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象 。第一步，对要描述的对象进行观察 。比如，我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验 。只有有了这种观察，你的描述才有基础 。第二步，描述 。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述 。
其要求是，抓住特点进行描述 。语言要清楚，明白，要有一定的文采 。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些 。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物 。描述的时候允许有联想与想象 。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句……那么在描述的时候，你就可以把这一切都加进去，使你的描述更充实、生动 。

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