3米跳板规则
3米跳板规矩包含竞赛项目分为无难度系数限制的自选动作以及有难度系数限制的自选动作两大类,跳板跳水竞赛中男女分离有6个和五个无难度系数限制的自选动作以及五个有难度的自选动作,活动员竞赛的动作不能反复,每一个动作必需一次性完成 。
1、自选动作

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跳水比赛规矩规定,竞赛项目分为无难度系数限制的自选动作以及有难度系数限制的自选动作两大类,在每一个跳水项目竞赛中,活动员都应当跳完整部竞赛动作,随后将竞赛的分数累计 。
2、分数总和限定

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跳板跳水竞赛中男女分离有6个和五个无难度系数限制的自选动作以及五个有难度的自选动作,其难度系数总和不能超过9.5,跳台跳水竞赛中男生有6个无难度系数的限制自选动作以及4个有难度的自选动作,总和不能超过7.6.
3、动作不反复

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【3米跳板规则】依据相干规定,奥运会跳水竞赛以及世界性跳水竞赛须要进行预、决赛,从预赛中选出12名成就最好的活动员加入决赛,活动员竞赛的动作不能反复,每一个动作必需一次性完成,不能重跳 。
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