阳光抑郁症(真抑郁症和假抑郁症的区别)
抑郁症患者一定要愁眉苦脸，沉默寡言吗？如果你这样认为，图森的模式就被打破了 。
张国荣生前深受抑郁症的困扰 。
精彩作品:第39集
一个平时那么开朗的人怎么会得抑郁症？
(文字/金进)
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2016年9月16日，演员兼歌手Kimi在上海自杀，年仅28岁 。2016年9月17日，Kimi经纪公司通过媒体发布声明称，Kimi患有抑郁症 。这个消息炸了整个网络，让所有人都惊讶和惋惜他年纪轻轻就选择了自杀 。我不禁怀疑，这么阳光的男孩竟然会有这么严重的抑郁症，甚至选择自杀来摆脱 。
第一，黑暗中的杀手——抑郁症
有时候我觉得和别人的任何接触都会让我恶心 。正如一些浪漫主义者所描述的那样，我所承受的压力让我对这个世界感到厌恶 。我觉得自己像个陌生人，被世界的高墙拒之门外 。
喜剧演员卓别林这样描述他对抑郁症的感受 。上帝啊！喜剧演员卓别林真的有抑郁症？！
抑郁症是一种非常常见的心理障碍，具有显著且持久的抑郁症临床特征，甚至会导致自杀的想法或行为 。伴随抑郁症而来的还有自杀的念头，这些念头一直存在于抑郁症患者的脑海中，却没有转化为行动 。女性发病率远高于男性 。主要类别有两大类:
1.外源性抑郁和内源性抑郁
外源性抑郁通常是指由外界环境事件引起的抑郁，是对生活、工作、学习中的挫折、不幸事件等精神刺激事件反应的结果 。
内源性抑郁症是指由机体“内在”因素引起的抑郁症，往往具有明显的生物学特征，如遗传成分突出等，是抑郁症的常见类型 。
2.精神病性抑郁症和神经性抑郁症
精神病性抑郁症不仅有抑郁的状态，还有精神病的症状 。
抑郁性神经症又称神经症性抑郁症，是由社会心理因素引起的，常与患者的人格偏差有关 。神经症性抑郁症以持续性抑郁为特征，其严重程度可有波动 。常伴有焦虑、身体不适和睡眠障碍 。患者有治疗要求，但无明显运动抑制或幻觉妄想，生活工作不受严重影响 。
二、抑郁症的临床表现
抑郁症发作:
抑郁症，主要有“三低”症状:抑郁、思维迟钝、意志活动减少 。发作持续至少2周，并有不同程度的功能受损，或对本人造成疼痛或不良后果 。
1.抑郁症:患者感到抑郁、苦恼、悲伤，有一个典型的规律，早上重，晚上轻 。
2.抑郁认知:常出现“三无”症状，无望、无助、无价值 。
3.缺乏兴趣:以前对自己喜欢的活动提不起兴趣，渐渐失去了以前的兴趣 。
4.缺乏快乐:我感觉不到快乐，也无法从平时的活动中获得快乐 。
5.思维迟缓:思维联想迟缓，反应迟钝，思维受阻，意识迟钝，思维困难 。
6.意志运动衰退:意志活动受到明显而持久的抑制，表现为行动迟缓、生活被动懒惰、不愿做事、回避社会交往 。
7.精神运动变化:
(1)焦虑；
(2)运动迟缓或激动 。
8.生物症状:
(1)睡眠障碍；
(2)食欲不振，性欲减退；
(3)缺乏精神；
(4)其他身体不适
9.精神症状:幻觉或妄想可能会出现一段时间 。
【真抑郁和假抑郁的区别 阳光忧郁症】狂躁发作:
躁狂发作的临床表现为情绪高涨、思维敏捷、活动增多的“三高”，可能伴有夸大思想或妄想、冲动行为等 。至少持续一周，但只能发生一次或几次 。
1.情绪高涨:这是躁狂症的主要首发症状 。典型表现为自我感觉、主观体验愉悦、生活幸福、天天开心等 。
2.思维:联想速度加快，内容丰富多彩，感觉脑子聪明，反应快，发言量大，语速快 。
3.增加活动和增强意志行为:患者感到精力充沛、有能力并对广泛的领域感兴趣 。
4.夸大想法和妄想:思考的内容与情绪高涨有关，自我评价过高，语言夸张，没有边际 。
我们身边总有这样一群人:表面上他们快乐，充满激情，充满阳光，带动着周围的人快乐明亮，但一个人的时候就不一样了，这就是“阳光抑郁症” 。
三、什么是阳光抑郁症？
生活中，大多数人无法正常表达自己的心理感受，往往会隐藏自己真实的情绪，转化为自己阳光的一面 。负面情绪的积累无法发泄，时间长了，形成很大的压力 。与其他抑郁症不同的是，这类人并不是很悲观，情绪低落，对什么都缺乏兴趣 。他们用乐观来掩盖自己的真实情绪 。在心理学的一些学术讨论中，这就是“微笑抑郁症”，这里也叫“阳光抑郁症” 。
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