咳嗽的孩子吃什么？(孩子咳嗽，吃什么快)
咳，咳，咳，咳，咳，咳，咳，咳，咳......
随着气温持续下降，感冒和咳嗽成为许多婴儿的“日常习惯” 。看到孩子咳得两颊通红，眼睛鼓鼓的，很多家长很快就拿出了止咳药、抗生素等所谓的“灵丹妙药” 。
停止！你知道吗？/你知道吗？盲目用药不仅对宝宝的病情无益，甚至可能适得其反！
敲黑板:宝宝咳嗽，不要乱吃药！
我们要知道，孩子用力咳嗽不一定是坏事！相反，是呼吸道清除痰液或其他异物的努力，是人体对“敌人”入侵做出的“正当防卫” 。没有咳嗽的保护，即使是留在呼吸道的小异物也会引起感染，加重病情，甚至诱发气短或其他并发症 。所以，宝宝咳嗽有痰的时候，尤其是痰越来越浓的时候，不要盲目的缓解咳嗽 。
更重要的是，咳嗽不是一种疾病，只是一种症状，可能是由感冒、过敏、哮喘、气管炎等引起的 。虽然看起来是咳嗽，但治疗方法千差万别，不要一看到咳嗽就吃止咳药，这是不科学的！
宝宝咳嗽时，家长首先要做的就是找出引起咳嗽的凶手，并进行症状治疗 。
当然，判断咳嗽的原因太专业了，最好还是交给医生来解决 。但是，家长可以从日常护理入手，配合饮食调整，可以事半功倍 。
宝宝咳嗽，怎么吃快？
当宝宝咳嗽时，家长可以通过在饮食上做好以下几点来有效缓解咳嗽:
1.适当多喝温水 。
喝温开水对止咳有奇效？没错 。适当饮用温开水可以稀释痰液，使痰液易于排出，增加尿量，促进有害物质的排泄 。但是，不要在宝宝咳嗽的时候给他喝饮料，否则会呛到 。
2.多吃清淡的食物 。
宝宝咳嗽期间，食物应以新鲜蔬菜为主 。可以吃一些豆制品、梨、苹果等水果，少吃肉 。烹饪是最好的方法 。至于原因，我们以后再说 。
同时注意少糖少盐 。太咸容易诱发或加重咳嗽，甜食有助于清热生痰 。
3、1岁以上，可以吃蜂蜜止咳 。
目前，许多研究表明，蜂蜜可以降低儿童咳嗽的频率和程度 。因此，美国儿科协会建议，1岁以上的宝宝，如果因为普通感冒而咳嗽，可以用蜂蜜来冲咳，每次只用2~5 ml即可 。
你也可以尝试以下四种饮食:
1)百合蜂蜜
配料:百合60克，蜂蜜30克
做法:将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，放入瓷碗中，放入沸水锅中蒸熟 。
功效:可治疗支气管炎、咽干咳嗽，尤其是秋季后咳嗽伴便秘 。
2)蜂蜜鸡蛋汤
食材:蜂蜜35g，鸡蛋1个 。
做法:将蜂蜜用300克水煮沸，加入鸡蛋，煮至微沸 。
功效:对干咳、慢性咳嗽有很好的疗效 。
3)萝卜蜂蜜饮料
食材:白萝卜1 ~ 3大块，生姜3小块，大枣3个，蜂蜜30克 。
做法:萝卜片、姜片、大枣加适量水，煮30分钟，去渣，加蜂蜜再煮 。
功效:可治疗感冒引起的咳嗽 。
4)烤橙子
成分:1个橙子 。
做法:橙子直接用小火烤，连续翻转 。当橘子蒸熟，橘子皮变黑时，就会被烤熟 。稍微冷却后，剥掉果皮，吃里面温暖的橙色花瓣，成人一片，儿童两片 。
功效:可治疗感冒引起的咳嗽 。
要点:以上食疗只能缓解宝宝的咳嗽，所以宝宝的咳嗽不能光靠食疗 。对于严重的咳嗽，你应该尽快去医院 。
如何判断宝宝的咳嗽是否严重？
如果咳嗽看似剧烈，但孩子呼吸平稳有规律，通常意味着肺部没有问题 。如果咳嗽的呼吸频率明显加快，就要警惕重症肺炎 。
正常情况下，2个月以下的宝宝，1-6岁的宝宝，6岁以上的宝宝，30岁以上的宝宝都需要小心！
宝宝咳嗽的时候不要吃这些食物！
1.避免吃冷、酸、辣的食物 。
冷冻、辛辣食物会刺激咽喉，而酸味食物则有收敛痰液的作用，使痰液难以咳出，从而加重咳嗽 。因此，咳嗽的宝宝不宜吃冷饮或喝冷冻饮品，尤其是过敏性咳嗽的宝宝 。如果是刚从冰箱里拿出来的食物，最好加热或者放在常温下再吃 。
2、忌腥虾蟹
很多宝宝吃了鱼腥味的食物后咳嗽会加重，这主要与鱼腥味食物对呼吸道的刺激以及宝宝对鱼虾类食物的蛋白质过敏有关 。因此，咳嗽宝宝最好不要吃鱼、虾、蟹，尤其是宝宝出现风热咳嗽时，如咳嗽、气短、痰多、粘或黄、口渴、咽喉红、皮毛薄白或黄等 。
3.避免油炸食品 。
高温油炸后，食物中含有的维生素会被破坏 。另外，油炸食品会增加胃的负担，容易滋生痰液，延长宝宝的咳嗽期 。
此外，让宝宝远离多油的食物，如花生、瓜子和巧克力，因为它们也会滋生痰 。
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