如何使用睡眠面罩(正确使用睡眠面罩的步骤)
说起睡眠面膜，大家应该都很熟悉 。睡眠面膜是很多人非常喜欢的面膜 。睡眠面膜使用快捷方便 。让我们在睡觉的时候给皮肤补充营养 。那什么时候该用睡眠面膜呢？正确使用睡眠面罩的步骤 。
睡眠面膜用了之后是什么？
睡眠面罩应该在晚上10点左右使用 。
晚上10点至凌晨2点，人体皮肤的新陈代谢最为旺盛 。在此期间，皮肤的吸收效果是一天中最好的 。所以我们总说晚上用的护肤品比白天用的好 。上午10: 00之前和2: 00之后使用的护肤品不如这段时间使用的有效 。除了晚上用睡眠面膜，白天也可以用 。比如早上、化妆前或午休时，睡眠面膜除了可以涂抹更长时间，甚至可以带着睡觉外，效果和普通面膜一样 。化妆前敷上睡眠面膜，可以为脸部补充水分，让妆容更温顺 。午休时使用睡眠面膜可以有效改善肤色，睡觉后会发现皮肤明显有光泽 。
晚上使用睡眠面膜时，一般要到第二天才清洗 。这个时候，所有的护肤品都会用在睡眠面膜前面 。洁面后，按照正常的护肤顺序涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤品，最后涂抹睡眠面膜 。在一天中的其他时间使用睡眠面罩，通常为30分钟左右，也就是最多午休一次 。因此，洗去睡眠面膜后，护肤工作仍在使用 。正确的顺序是洁面后只涂爽肤水，可以帮助皮肤更好的打开毛孔，然后直接敷睡眠面膜，然后30分钟后洗脸，再涂爽肤水、乳液、面霜等护肤品，帮助皮肤获得更好的水分和睡眠面膜 。
睡眠面膜的正确使用步骤
(1)清洁皮肤 。做好清洁，但不能错过一个基本的护肤步骤！如果不清洁皮肤，会让皮肤上残留的污垢或彩妆堵塞在毛孔里，对皮肤更不好！
(2)使用乳液或精华液 。清洁皮肤后，用乳液和精华液滋润皮肤 。因为睡眠面膜含油量少，所以先以乳液和精华为底料，这样可以充分发挥睡眠面膜的效果，皮肤会变得更嫩 。
(3)敷睡眠面膜 。取出适量睡眠面膜，敷在脸上，然后均匀擦拭 。一般来说，樱桃的量是足够的 。如果脸大，可以用草莓的量 。如果涂得太厚，会有堵塞毛孔的危险 。涂一层薄薄的，20分钟后入睡 。
睡眠面罩的误用
【睡眠面膜正确使用步骤 睡眠面膜怎么用】误区一:睡眠面膜一定要过夜 。
很多人认为睡眠口罩一定要过夜，这样才能发挥口罩的所有功效，即使觉得黏黏的，也会坚持过夜 。其实睡眠面膜只是面膜的总称，并不代表睡前一定要用 。其实只要皮肤吸收面膜的营养就可以了 。
误区二:晚上睡觉前一定要敷睡眠面膜 。
顾名思义，大多数人往往认为睡眠面膜只能在晚上使用，但实际上睡眠面膜的主要配方是凝胶状大分子，其目的是在使用面膜前将小分子锁定在涂抹的护肤品中，所以即使不睡觉也可以使用 。
误区三:睡眠面膜越厚越好 。可以一夜吸收 。
很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，导致吸收的成分少，所以会在脸上敷一层厚厚的 。其实睡眠面膜也可以堵塞毛孔 。一次涂太多毛孔就会堵塞，皱纹、痘痘和各种皮肤问题又会出现 。所以，我们在敷睡眠面膜的时候不要贪多 。根据我们的脸的大小，我们应该涂一层足够覆盖我们的脸 。
误区四:睡眠面膜会弄脏被子，睡前洗掉 。
如果面膜太粘，可以在睡前洗掉 。但如果只是因为怕弄脏被子而把口罩洗掉，那绝对没有必要！因为睡眠面膜敷一段时间后会变成膜，虽然是睡眠面膜，但并不代表睡前一定要敷 。睡前30分钟可以用，等面膜干了再用 。
误区五:敷睡眠面膜前不需要护肤 。
如果要敷睡眠面膜，就不会做其他睡眠护肤了 。这种想法是错误的 。每天晚上彻底清洁后，将乳液涂在脸上，轻轻按摩至完全吸收，这样也促进了其他护肤品的吸收 。睡眠面膜可以白天敷，也不一定要隔夜 。睡眠面膜只是面膜的一种 。
睡眠面膜可以天天做吗？
不能天天用 。一周只能涂2、3次，否则会给皮肤造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力 。
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