目标意义(目标常被用作隐喻)
王尔德说，起初，我们造就了习惯，后来，习惯造就了我们 。
乔布斯说得更直接:在你人生的前30年，你养成了一个习惯；在你生命的最后三十年里，你的习惯决定了你 。
这两句话把习惯的力量放在了一个很高很重要的位置 。
我也很同意这一点 。
坦白说，我们每个人能拥有怎样的生活，是好是坏，是好是坏，是涨是跌，其实最重要的决定因素还是看我们的习惯、生活、工作等等 。
好的高质量的习惯越多，坏的致命的坏习惯越少，人就越容易向上，变得更好 。
反之亦然！
也就是说，每个人的人生其实都是可以改变的，而改写命运的方法就是改善习惯，养成好习惯，戒掉坏习惯 。
如果你想拥有越来越好的生活，摆脱目前的困境，打破僵局，那么我希望你能努力养成这四个小习惯 。
虽然看起来微不足道，但意义重大 。
【有的放矢常用来比喻 有的放矢的意思】01
每天花十分钟总结复习 。
很多围棋玩家喜欢在一局打完之后，就把刚才的游戏设置好，然后再走一遍分析为什么要走这一步 。如果他们不这样做，他们还能去找最好的计划 。
这种重复演绎的步骤在围棋中被称为“重播” 。据说很多高手都有这种习惯，也是提高个人水平的最好方法 。
其实生活也是如此，我们也需要这样的复盘 。
我们应该养成的第一个小习惯就是每天花十分钟回顾、总结、思考一些当天遇到的事情 。
看看自己做得不够好的地方，想想有没有更好的方法，自己做得好的地方，还可以继续做下去 。
坦白说，很多人工作了七八年，甚至十年，却始终没有任何突破和进步 。原因往往是缺乏这样的习惯，以至于他们的努力非常低效，成长缓慢 。
什么是真正聪明的人？
在我看来，如果你没有在同一个地方摔倒两次，看到别人摔倒在你面前，你去那里的时候会更加小心，多看看，避免自己摔倒 。只有这样，你才能成为一个聪明的人，才能真正走上一条好的人生道路 。
回答自己的盘子，回答别人的盘子，一天省三次 。只要你坚持下去，这个小习惯绝对会让你重生 。
02
每天花十分钟列一个待办事项清单 。
我们常说的一句话:有针对性 。
意思是你说的做的都要有针对性，这样才能更有效率，才不会没用 。
我们应该努力养成的第二个小习惯是每天花十分钟列一个具体的待办事项清单 。
无论是工作还是生活中，总有两种人:
一个人的工作效率很高，他对该做什么的思考很清晰 。告诉他的一切永远不会出错，给人一种非常可靠的感觉 。
另一类人则相反，不仅做事效率低、慢，还经常忘事 。很多事情没有提醒他就忘记了，让人很不安 。
显然，前者更容易被欣赏、青睐，更容易获得更多的机会 。
这两类人的区别往往在于他们的目的感不同 。前者目标感强，很有条理，后者头脑很混乱 。
每天花时间列一个具体的待办事项清单是一个让我们更有效率的小习惯 。
根据任务清单，完成一项，划掉一项 。这个方法真的非常实用，效果会非常明显 。
03
每天读一个小时 。
我曾经在文章中提到一点:认知水平低是一个人最致命的缺点 。换句话说，我们的一生，其实都在为自己的认知水平买单 。
不同的认知水平，不同的视角，对世界不同的态度，然后就会做出不同的选择和决定，最终导致差异化的人生 。
那些令人羡慕的、有质感的、光芒四射的生活，往往在更高的认知水平上胜出 。
提高认知水平的方法只有两种:阅读和体验 。一是从书本上，二是从实践中提升自己 。
我们应该努力养成的第三个小习惯是每天花一个小时阅读，丰富我们的视角，开阔我们的思维，增长我们的知识 。
董卿曾在采访中说，我一直保持每天睡前一小时的阅读习惯，这几乎是碰不得的 。
关于读书的意义，她这样说:
我始终相信，我读过的书都不会白读 。它将永远帮助我在未来的某个场合表现得更好 。阅读可以给人力量，让他们更快乐 。
请相信你读过的书不会白读 。一个长期坚持读书的人，即使事业上没有多大成就，也一定要快乐，精神世界才不会荒芜 。
04
睡前远离手机等电子产品 。
众所周知，熬夜有很多危害，对我们的健康、事业发展和个人成长都有不小的负面影响 。
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