高考|邦你学|高中家长最疑惑的9个问题与解决对策
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有人说 ， 高考就像一场激烈刺激的比赛 ， 考验的不仅是赛场上选手的实力 ， 也有赛场边观众的神经 。 考生们正在紧张地复习准备时 ， 家长们的心理也承受着巨大压力 。 孩子成绩不理想怎么办 ， 孩子情绪不好怎么办 ， 孩子有早恋倾向怎么办?晓君为家长们剖析高考考前最关心的九大细节问题 ， 并送上锦囊妙计 。
1.为了让孩子努力学习 ， 我们每天都盯着他完成作业 ， 为什么成绩还是上不去?
答：学习的过程是孩子对知识从认知到运用 ， 并形成自己学习策略、思维的过程 ， 这不是靠家长盯着就能完成的 。 所以 ， 在日常生活中 ， 家长应该给孩子一些温馨的关照 ， 给孩子创造独立的学习活动空间 。 如果实在不放心 ， 可以让孩子开着门 ， 在家长的视线范围内活动 ， 让孩子感觉到家里有人关心就可以了 ， 千万不要紧迫盯 人 。
2.孩子平时学习很累 ， 我就照顾好他的生活 ， 连家务都不让他做 ， 为什么孩子成绩没有长进?
答：有些家长不明白 ， 让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处 。 学习不仅仅是看书 ， 休息也不仅仅就是睡觉 。 让孩子在学习之余做一些力所能及的活动 ， 比如扫扫地、洗洗碗 ， 不仅可以让他的大脑得到适当的缓解放松 ， 而且对孩子的成长发育有好处 。
3.孩子每次考试的成绩出来后 ， 我比他还紧张 ， 没考好就特别着急 ， 甚至睡不着 ， 怎么办?
答：每年高考前都有很多家长出现焦虑症状 ， 主要原因是对孩子的期望值过高 。 有许多家长把自己的理想和希望全部寄托在孩子身上 ， 总怕自己的心愿不能完成 。 建议家长结合孩子的实际情况、兴趣等 ， 和孩子一起制定合理的目标 ， 可以既有近期目标 ， 又有长远目标 。 目标是“跳一跳就能够得着”的那种 ， 这样大家都能看到成果 ， 增强信心 。 因此 ， 呼吁家长们把焦虑的心情转化成实际行动 ， 帮助孩子切实提高成绩 。
4.我的孩子总在考试结果出来前焦虑不安 ， 我该怎么帮助他?
答：对于学生考前焦虑 ， 家长要有正确认识 ， 不要“谈虎色变” 。 其实出现焦虑是正常的 ， 只是要把握好度 。 如果学生对高考一点都不焦虑、不担心 ， 也不是好现象 。 适度的焦虑有助于学生认清自我 ， 明确目标 ， 形成动力 。 家长应该给予他们充分的信任 ， 并创造沟通的机会 ， 让孩子说出自己的心声 。 家长要做一个倾听者 ， 弄清原因后再给予适当建议 ， 而不要妄加评判 ， 要帮孩子打消顾虑 ， 树立信心 。
5.孩子成绩出现退步 ， 情绪低落 ， 我该怎么帮他树立信心?
答：家长首先要明白 ， 高考前的任何一次考试都是老师为孩子迎接高考安排的工作计划 ， 也是一种策略 。 考试是孩子必须参加的 ， 是一种经验的积累 ， 而各种考试的试题是教育专家根据多年高考经验总结出来的 ， 就是要检验学生在某一阶段哪些知识还存在疏漏 。 当孩子成绩不好时 ， 家长要帮助孩子分析清楚考试的意义和退步的原因 ， 成绩下滑是由于情绪紧张 ， 还是由于复习计划有偏差 ， 分散他对分数的注意力 ， 并从中发现不足 ， 制定下一阶段的学习计划 。
6.孩子最近情绪很不好 ， 经常发脾气 ， 该怎么办?
答：高考就像爬山 ， 冲刺阶段就像爬山就要到山顶 ， 这时孩子有可能会出现逃避、烦躁的情绪 。 家长感到为难的时候 ， 更应该控制自己的情绪 ， 坐下来把自己的想法说清楚 ， 或者给孩子写封信、写张字条 ， 让孩子了解遇到困难时父母是自己的后盾 。 也可以带孩子到户外踢踢球 ， 跑跑步 ， 放风筝 ， 大喊两声 ， 都可以释放情绪 。 家长尽量“蹲下来”用孩子的眼光看问题 ， 在孩子冷静下来之后 ， 再沟通解决 。
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