做习题|刚开学要狠抓，抓什么？怎么抓？附详细对策！( 三 ) 对策|复习|脚印|思路|知识|经验

▊ 第三步：偶有偏离，及时调整。
许多同学自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。
培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。

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对于孩子自控力普遍较差的问题，其实背后主要根源之一是孩子对时间的认识不够，不懂得正确管理时间。下面我们从时间管理的角度出发，为大家提供如何解决孩子拖拉问题的新视角。
01
认识和感知时间
培养孩子的时间观念，要从小抓起。
如果你的孩子现在才2、3岁，就已经可以通过日常的对话，来教孩子认识时间了。
最简单的就是从“上午、中午、下午、晚上”这些宽泛的时间开始，形成对时间和时间顺序的大概认识。
经常和孩子聊聊今天做了什么，比如上午和奶奶出去买菜了、下午看了动画片、晚上和妈妈逛超市，用日常的交谈来提高孩子的时间敏感度。
与此同时，借助一些工具来让孩子感知时间。
给孩子准备一些沙漏计时器，让孩子明白很多事情都是有规定时限的。
比如孩子想看电视，告诉他，等待沙漏结束才能看，再小的孩子都能感受时间的流逝。
等红绿灯的时候，也是孩子感受时间长短的好时机。
5、6岁的孩子，我们还可以送他一个闹钟，学习认识钟表。
认识时间小孩子来说可能有些抽象，不妨借助玩具或绘本，比如《时钟的书》、《你好时间》、《弗朗索瓦与消失的时间》等等。
02
给事情设定一个期限
不管大事小事，父母都需要帮助孩子制定出一个明确的时间期限，这是一种督促。
比如：

“再玩十分钟就要去写作业。 ”

“20分钟后要出门了，你自己换好衣服。 ”

“我们要在2个月内阅读完这五本书。 ”

这种提醒的方式看似简单，其实也最有效。
可以平静地告诉孩子，接下来某段时间需要做些什么，孩子也知道如何执行。
至于期限的长短，需要根据孩子的情况具体分析，除了像作业这种有明确时间限制的任务外，其他事情可以多留给孩子一些反应和缓冲时间。
重点是让孩子知道，想要完成事情，都需要有一定的紧迫性。
03
制定时间计划避免太细致
我身边有一些孩子，暑假制定的计划表是以小时甚至是分钟做为间隔的，几点几分做什么写得清清楚楚。
但这种太详细的计划，往往很难坚持下去。
因为每一天都有不同的事情发生：
写作业有道题卡壳了，耽误很长时间；昨晚家庭聚餐导致早上起床迟了；看书的时候奶奶来家里了......
计划永远赶不上变化，孩子在这种变化中很容易放弃，做不完表上的事情还容易产生挫败感。
孩子毕竟不是生产线上的产品，每个环节都要求精准，没有误差。
所以孩子初期计划应该是弹性制的，不能过于僵化。
有的任务可以以周、日为单位，日计划可以以上午、中午、下午、傍晚、晚上这种整段时间划分，有弹性时间，会更加方便调整。
04
从最简单的守时习惯开始培养