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食物功效与作用大全 功效与作用及食用 *** 介绍

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大家好，今天来为大家解答关于功效与作用及食用 *** 介绍这个问题的知识，还有对于食物功效与作用大全也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1柿子的功效与作用及食用 ***关于柿子的功效与作用及食用 *** 介绍1、止血凉血：新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。
2、润肺化痰生津止渴：清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症 。
3、活血降压：柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能 。
4、解酒：柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害 。
5、柿子的营养价值：柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁 。
6、柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素C，基本上就能满足一天需要量的一半 。
7、成熟果实含鞣质 。涩柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，这也是大家感到柿子很甜的原因，新鲜柿子含碘很高 。
8、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用 。
9、柿子的食用 *** ：空腹慎吃生柿子或食柿后忌饮白酒、热汤、以防患胃柿石症 。
10、柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好 。
11、不要空腹吃柿子，柿子宜在饭后吃 。
12、吃柿子的前后1小时内不宜喝牛奶 。
2中药雪参的功效与作用及食用 ***中药雪参的功效与作用及食用 *** 介绍1、作用与功效：
（1）提升心脏作用 。雪参是一种营养成分非常高的健康养生食物，它能为身体补充丰富多彩大豆蛋白和多种多样活性酶，更能提升人体好几个人体器官的作用，此外这类食材中带有丰富多彩的特异性甙，她们能立即功效于人类的心脏，可营养成分心脏也可以提升心脏作用，常常服食能避免心脏功能减退也可以防止心肌缺血和心律不齐 。
（2）维护胃粘膜 。雪参对人类的胃粘膜也是有显著维护功效，它能降低 *** 物质和药品对人类胃粘膜的损害，并能调整胃液代谢，能提高人类胃里消化吸收作用，对人类常有的慢性胃炎和胃溃疡都是有一定减轻功效，出现食欲不佳或消化不良时立即服食雪参也可以让病症显著缓解 。
2、食用 *** ：
（1）泡茶 。把它清洗之后晾干切割成块状之后立即泡水喝，用雪参泡水喝时能够 添加适量的枸杞子和川芎及其黄芩，那样能让它滋补养生人体的作用更为优异，能让人类气血虚病症显著缓解 。
（2）熬汤 。雪参还是熬汤的关键原材料，再用它熬汤的情况下，更好是能与自身喜爱的肉类食品食物配搭在一起，日常生活普遍的猪排骨、鸡脯肉和鸽子肉都能与雪参配搭在一起熬汤喝，她们一起熬汤时，能够 先把肉类食品食物解决干净，剁碎小块，立即放到火锅中，再把雪参装进去放适当姜蒜加冷水一起煲熬成汤，最终加小量食盐调料就可以 。

食物功效与作用大全 功效与作用及食用 *** 介绍

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3姜的功效与作用及食用 ***姜的功效与作用及食用 ***
姜的功效与作用及食用 *** ，相信大家对姜并不陌生，很多人在做菜的时候都会放一些姜进去，姜的营养价值极高，姜对我们人体有益处 。那么接下来我带大家一起详细了解下姜的功效与作用及食用 ***。
姜的功效与作用及食用 *** 1
姜的营养成分
姜中含有姜酮、姜醇、姜酚、姜油萜、姜烯、枸橼醛、水芹烯、柠檬醛、芳香油等油性的挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、碳水化合物、膳食纤维及少量的矿物质 。
姜的功效与作用
姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉 。吃姜能改善食欲，增加饭量 。吃松花蛋或水产品时放上一些姜末、姜汁能解毒杀菌 。着凉、感冒时喝些姜汤，能起到很好的预防、治疗作用 。姜的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化酶，经常食用可抗衰老，老年人则可除“老年斑” 。

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