情绪|“妈妈，别再给我‘加油’了！”这样鼓励孩子，差点害了他( 二 ) 压力|博士|妈妈|孩子|女孩|丁教

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儿童心理学家陈忻说过：
“对孩子的期望和要求，不要超出他的能力，发展的现状。 ”
父母的期望如果在孩子能够得着的高度，再加一点正确的鼓励，那么孩子一定能让你收获更多的惊喜。
02 过度的鼓励，会破坏孩子的抗挫力心理学博士张怡筠曾讲过这样一个案例。
一位妈妈向她求助，她说自己的儿子最近情绪越来越暴躁。
做事一遇到困难或者挫折后，就会大哭、打人、用头撞墙等。他的这一行为吓坏了爸爸妈妈。
为了更直观地了解孩子的状况，在做游戏时，张博士特意观察了妈妈和孩子的互动情况。
当时他们在玩搭积木游戏，一不小心，孩子搭的积木倒塌了。
随着积木倒下，孩子的哭声也随之而来，他坐在地上哭着说再也不玩积木了。
这时，妈妈立刻安慰说：“加油，宝贝，坚持，妈妈相信你一定可以的！”
听了这句话，孩子竟然用力地推了妈妈一下。妈妈难堪地继续安抚孩子：“妈妈帮你，你看这多简单，妈妈做得到，你也可以呀！”
看到这里，张博士一针见血地指出了问题所在：

空洞地给孩子加油打气，这种鼓励反而变成一种期待的“压力” ，压得他喘不过气，导致情绪失控。

当妈妈完全无视孩子的沮丧情绪，一味地强调“多简单” ，只会强化孩子的挫败感：这么简单我也做不到，我真差劲。
如此，孩子便很容易陷入自我否定的漩涡里。
年龄小的孩子，会和案例里的孩子一样，发脾气、闹情绪、抗拒再玩；
年龄大一点的孩子，会懦弱、自卑、不敢再尝试、甚至放弃自己。

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03 优秀的父母，都懂得这样鼓励孩子 ● 接纳孩子的情绪，理解孩子的脆弱
北京师范大学教育学博士、儿童心理专家田宏杰曾分享过一个她女儿的小故事。
女儿一年级时，学校老师布置了背英语课文的作业，共八句话，但对一个从没学过英语的孩子来说，实在是很难。
女儿向妈妈抱怨：“妈妈，英语太难了，我学不会。 ”
妈妈轻巧地说：“没关系，今天才周五，还有两天，一定可以的。 ”
女儿听了后，一下子就火了：“我永远背不下来，我不学英语了，我讨厌英语。 ”
妈妈一下子意识到问题。她换了一种思维跟孩子对话：“妈妈刚才注意到，你特别认真地跟着在读，可是你读了半小时也跟不下来。 ”
这时，女儿忽然就哭了，说：“妈妈，太难了，我真的不会。妈妈，你要帮帮我，你要帮我把英语追上来。 ”
刚刚在说讨厌英语的孩子，一会儿态度就180度转弯，这其中的原因，就是妈妈站在了孩子的立场，理解了孩子的难受，接纳了孩子的脆弱。
《津巴多普通心理学》中提到：