红枣可以天天吃，但是不建议一次吃太多 。
红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等 。
【红枣可不可以天天吃酸的 红枣可不可以天天吃】
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