材料:柠檬2片,枸杞10粒,80度的水200毫升 。
做法
1.将水烧开,然后晾温至80度左右 。
2.然后倒入泡茶杯中,放入枸杞浸泡 。
3.等水温降至30度左右时,放入柠檬片一同泡饮 。
4.如觉得味道偏淡或有些酸味的,可加入适量的蜂蜜或白糖调味饮用 。
注意
1.新鲜柠檬片不可热水泡饮,否则其活性成分会流失,还会带有较重的酸苦味道,影响饮品体验 。
2.枸杞如果不是外包装较好的那种,在泡饮前要做适当清洗一下,避免表面的灰尘、沙子等杂物一同喝下去 。
【柠檬和枸杞一起泡水喝可以吗 柠檬和枸杞怎么泡水喝】
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