家长|解心结 润心田——让青春心灵充满阳光
“她视力好”“他会弹钢琴”“他英语厉害”……孩子们围成一个圆圈 ， 轮流接过麦克风 ， 介绍旁边的同学的姓名和优点 。 有的学生是第一次听到同伴的评价 ， 害羞地笑了 。
9日上午 ， 一场面向学生开展的团体辅导心理游戏在济南大学附属学校（舜文校区）的操场上演 。 带着学生“做游戏”的是山东省精神卫生中心心理咨询师苏阳雪 。 苏阳雪说：“学生可以在互动中感受到很多东西 ， 比如赞美的力量、团队的力量 ， 这比直接说教更有意义 。 ”
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10月9日上午 ， 心理咨询师与学生在操场互动（新华社采访人员 张力元 摄）
10月10日是世界精神卫生日 ， 今年我国的节日主题是“青春之心灵 ， 青春之少年” 。 “学业动力缺失、群体人脉建立受挫、亲子沟通障碍等是学生经常找我咨询的内容 。 ”济南大学附属学校（舜文校区）专职心理教师姜月婷说 。
姜月婷从业12年 ， 这两年她的工作不断得到学生和家长的认可 。 “学生把我当成自己人 ， 相信我能为他们答疑解惑 ， 保守秘密 ， 家长把我当成桥梁纽带 ， 有的家长会主动与我分享家中的趣闻 ， 让我可以多角度留意孩子的成长状态 。 ”姜月婷说 。
为帮助更多学生甩掉成长道路上的心理包袱 ， 轻装上阵 ， 去年 ， 济南市教育局从高校和医院聘请约20名心理专家 ， 成立了24小时学生心理关爱热线 。 不同于现场咨询需要露面 ， 电话咨询能让咨询者感到更安心、方便 。
济南市教育局思政处副处长牛文恺说：“不同年龄段的学生及他们的家长都向我们进行过咨询 ， 咨询内容涉及方方面面 。 这个热线已成为遭遇心理困境的学生和家长的‘树洞’和‘加油站’ 。 ”
数据显示 ， 截至目前 ， 该热线已接听7420通有效咨询 ， 总时长98530分钟 ， 回复邮件咨询81封 ， 约42800字 。
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10月9日上午 ， 心理咨询师与学生在操场互动（新华社采访人员 张力元 摄）
心理专家介绍 ， 青少年常见心理疾病有抑郁症、焦虑症、强迫症 ， 以及学习障碍、人际关系障碍等 。 很多青少年之所以罹患心理疾病 ， 部分原因就是遭受来自父母有意或无意的叠加性心理创伤 ， 良好的家庭教育是化解青少年心理危机的“良药” 。
【家长|解心结 润心田——让青春心灵充满阳光】山东省精神卫生中心儿童青少年心理行为三科主任杨楹建议 ， 家长应正视孩子的负面情绪 ， 与孩子真诚平等沟通 ， 与孩子共情 。 杨楹说：“孩子的想法也许有对有错 ， 但孩子的感受是真的 ， 家长要包容和接纳孩子的情绪波动 。 ”（完）
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